Spenót pulykával; alacsony szénhidráttartalmú

Teljesen rajongok a sült krumpliért. Hülyén hangzik számomra, amikor a mai vacsorával éppen egy sütőedényt toltam a sütőbe. De CSAK azért teszem, hogy legyen időm új receptet papírra vetni a blogban.

Megtalálom a serpenyőben sült ételeket (szem, ez nem létezik, a „serpenyőben sült ételeket” véglegesen a „serpenyőben sült ételekre” javítják a Mac-en, itt megőrülök) ... megint.

Ezért találom annyira ötletesnek a bontott ételeket, mert gyorsan elkészíthetők. Különösen az alacsony szénhidráttartalmú konyhában gyakran előfordul, hogy két változatot kell/kell főznie. Egyszer alacsony szénhidráttartalmú önmagának, egyszer pedig „normális” a családnak. Itt nincs ilyen problémánk, mert Vroni és én 100% -ban ugyanabba az irányba húzunk, de mindig későn jövünk haza a munkából, most 21:45 van, és nem is ettünk! Ergo gyakran gyorsnak kell lennie.

Ezúttal (nem ma, néhány nappal ezelőtt) volt pulyka zöldségekkel, mint oly gyakran, vagy zöldségek pulykával? Jelenleg folyamatosan felfedezem magamnak a spenótleveleket - évek óta nem ettem és nem is tudom miért, a cucc finom és nagyon egészséges is:)

De elég a szép szavakból, íme a recept mindenkinek, aki főzni akar, és néhány kép az összes étterembe

---