Spenót tofu golyó - michelerousseaudtp
Az én inspirációm
Íme a spagetti távoli unokatestvére húsgombóccal és paradicsommártással: egy tál cukkini, spenót tofu golyóval és vajmogyoró tök szószsal. Két receptet ígértem nektek, köztük ezt a híres mártást, amikor múlt szerdán bemutattam nektek. Itt van az első. Kér a egy kis idő a felkészülésre, de ez nem bonyolult egyáltalán. A leghosszabb az, hogy valóban formázzuk a gombócokat és megfőzzük őket. A többi meglehetősen gyorsan megtörténik. Többek között, mivel az összes összetevő megtalálható a tálban robotkeverő, nem kell pazarolni az időt egyenletes darabokra vágásával! Ezek a gombócok gazdagok fehérje a tofunak és a tojásnak köszönhetően. Ez a zabdal együtt összeköti az összetevőket, és lehetővé teszi a húsgombók összetartását. Köszönhetően a zöldségek, sem többet, sem kevesebbet nem fog biztosítani 8 g rost egy teljes étkezés adagonként (cukkinivel és mártással).