Spirulina és Chlorella, táplálék-kiegészítők, amelyek segítenek a fogyásban - NaturaFresh
Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy mik ezek a táplálékkiegészítők, akkor tudnia kell, hogy a fő szerepük a táplálkozási hiányosságok orvoslása, a test megerősítése és azoknak a mikroelemeknek a kiegészítése, amelyeket nem kapunk a napi étrendből. Ezek a táplálék-kiegészítők tartalmazzák a spirulina és a chlorella szuperételeket is, amelyekről a következő cikkben többet megtudhat. Találj többet táplálék-kiegészítők a NaturaFresh online áruházban .
A tény, hogy a spirulina és chlorella A két táplálékkiegészítő, amelyek sok egészségügyi előnyt jelentenek, már nem titok senki előtt. Gazdag fehérjetartalma, esszenciális zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és klorofill miatt a szuperélelmiszerek kategóriájába is tartoznak. Ezek az összetevők hozzájárulnak egy erősebb test létrehozásához, amely megbirkózik a fertőzésekkel, szintén pozitív hatásokat figyeltek meg a redox folyamataiban sejtszinten, kiegyensúlyozzák az endokrin rendszer működését az inzulin termelésében, amely a fogyás fontos hormonja. Mennyire ajánlottak azonban a fogyás folyamatában, amikor plusz kilókról beszélünk, és főleg mennyire hatékonyak?
A Spirulináról
A Föld egyik legrégebbi életformája, amelyet az ember fogyaszt, annyi vitaminnal és ásványi anyaggal rendelkezik, hogy állítólag csak vízzel és spirulinával lehet élni. Annak ellenére, hogy az ókortól kezdve fogyasztották, csak az 1980-as években vált népszerűvé, amikor a NASA ezt a szuperélelmiszert használta űrhajósok táplálására, és hála az Egészségügyi Világszervezetnek, amely ennek az összetevőnek a fogyasztását javasolta a gyermekek alultápláltságának leküzdésére. HIV-betegek.
A spirulina jó energizáló hatású és rendkívül hatékonyan távolítja el a méreganyagokat a szervezetből. Ez egyike azoknak a táplálék-kiegészítőknek, amelyek szabályozzák a koleszterin és a vércukorszintet, ami azt jelenti, hogy folyamatos fogyasztása egészséges állapotban tartja a szívet, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Sőt, a spirulina növeli az antitestek termelését, így véd a sejt oxidációja és a szabad gyökök ellen.
Állatokon és embereken végzett vizsgálatok kimutatták, hogy nagyon hatékonyan csökkenti a lipidoxidációt krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő betegeknél, növeli az antioxidáns enzimek növekedését a szervezetben és azok számára, akik zsíros alkoholmentes májbetegségben szenvednek. A Spirulina emellett erősíti az immunrendszert, egészséges a bélflóra és az agy, védi a fogakat és a csontokat, megszabadul a kandidózistól és fiatalon tartja a bőrt.
Chlorelláról
A klorella a spirulina unokatestvére, és egyike azoknak a természetes táplálék-kiegészítőknek, amelyek a test táplálásában és energiával táplálják a szerepet. Tápanyagokban gazdag, ezért ajánlott a gyermekek táplálkozásának részese lenni felnőtt korukban, a sportolók étrendjében, valamint étvágytalanság és vérszegénység esetén. Ezenkívül a chlorella növeli az oltások hatékonyságát, erősíti az immunrendszert, védi és leküzdi a roganismus fertőzéseket, emellett növeli az antibiotikumok hatékonyságát, ha vizelet- és légzőszervi fertőzések esetén alkalmazzák. Erősíti a fehérvérsejtek növekedését, és a spirulinához hasonlóan HIV-betegek számára is ajánlott.
A klorella emellett megállítja a vírusos hepatitis kialakulását és serkenti a szervezet gyors regeneráló tevékenységét, unokatestvéréhez hasonlóan a klorella csökkenti a koleszterinszintet és a vércukorszintet, rákellenes alga, gyulladáscsökkentő, vérszegénység elleni és antioxidáns hatású. Ezenkívül oxigénnel táplálja a sejteket, ellensúlyozza a vérkeringést és elősegíti az emésztőrendszer optimális működését.
A Chlorella hatékony a rák különböző formáinak kezelésében, mint például az emlőrák, az agyrák, a vastagbélrák és a bőrrák. Megszünteti a rákos sejteket, és megakadályozza a betegség előrehaladását. Ezenkívül hatékony kiegészítő eszköz a kezelés alatt álló emberek számára is, hogy legyőzzék ezt az állapotot, mert növeli moráljukat, és küzd a fáradtsággal és gyengeséggel szemben.
A táplálék-kiegészítők előnyei: klorella és spirulina
A kékalgák - a chlorella és a spirulina - előnyei világszerte elismertek, mivel helyreállítják az egyensúlyt az egész testben, ráadásul a kettőt igazi csodanövénynek tekintik, amelyek nem hiányoznak azok közül, akik követni akarják a egészséges életmód.
A kettő jótékony hatása között szerepel a méregtelenítés. Így mind a klorella, mind a spirulina képes a vesékből és a májból származó toxinokat eltávolítani, így optimálisan működnek.
Magas fehérje-, vitamin- és ásványianyag-tartalommal, spirulina és chlorella idővel természetes gyógyszerként használták bizonyos betegségek, köztük a szívbetegségek, a májbetegségek, de a súlyos vérszegénység kezelésében is. 1970 óta a spirulinát étrend-kiegészítőként ajánlják a szakterület szakemberei.
Mind a spirulina, mind a chlorella nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, és természetes és egészséges módon hozzájárulnak az immunrendszer és az emésztőrendszer megfelelő működéséhez, támogatva a felesleges kilók elleni küzdelmet. Ezenkívül a klorella kétszer annyi klorofillt tartalmaz, és rendkívüli méregtelenítő képességeiről ismert, így segít a nehézfémek eltávolításában a szervezetből.
Különösen a sportolók számára ajánlott spirulina segíti az edzés fizikai felépülését, de ismételten alkalmazva támogatja a koleszterinszint csökkentését, serkenti az ásványi anyagok felszívódását, véd a megfázás és a szezonális vírusok ellen, sőt felgyorsítja a mumpsz és a kanyaró gyógyulását. Omega zsírsavakban gazdag spirulina képes küzdeni a szív- és érrendszeri betegségek ellen is, csökkentve a cukorbetegség, a depresszió és az oszteoporózis kockázatát.
Hogyan integrálható a spirulina és a chlorella a napi étrendbe
Ami a két táplálékkiegészítő elfogyasztását illeti, a szakértők azt javasolják, hogy fokozatosan növelve adják hozzá krémlevesekhez, turmixokhoz, de a természetes levekhez is. Mindkettő használható por vagy tabletta formában.
2-10 tabletta, egyenként 250 mg spirulina és 2-10 tabletta klorella bevehető, azzal a megemlítéssel, hogy napközben kell bevenni, hogy ne befolyásolja az éjszakai alvást.
Tovább NaturaFresh online áruház A Spirulina por, tabletta és különféle termékek formájában kapható:
Itt is vásárolhat NaturaFresh online áruház és chlorella por és tabletta formájában:
Győzze meg magát a két szuperétel rendkívüli hatásáról, és válassza az egészséges életmódot. Fedezze fel az étrend-kiegészítők teljes skáláját NaturaFresh . Tudjon meg többet a táplálék-kiegészítőkről, a bioélelmiszerekről, a természetes kozmetikumokról, és találjon gyors és egyszerű recepteket az egészséges ételekről NaturaFresh blog .