Spirulina, valódi előny vagy marketingcsalás
Néhány éve a spirulina mindenhol jelen van, televízió, magazin, sampon, étrend-kiegészítő, étterem. Minden szószban és minden értékesíthető termékben megtalálható. Csodatermékkel vagy jó adag marketinggel ? Természetgyógyászként mutatom be álláspontomat ebben a cikkben. Néhány tippet is adok a megfelelő spirulina kiválasztásához.
Szeretném tisztázni, hogy ebben a cikkben nem kérdőjelezem meg a spirulina előnyeit, amely az egészség szempontjából az egészség/a természetes orvoslás egyik "sztárja" (amelyet magam is használok), azonban figyelmeztetéseket szeretnék tenni a szegények ellen bizonyos márkák által forgalmazott spirulina minősége, hatása a semmiből áll elő, amikor eladnak minket, például egy spirulinával dúsított fogyókúrás gélt vagy egy fogyókúrás étrend-kiegészítőt, valamint annak kevéssé ismert mellékhatásai ellen is.
Késako spirulina: A Spirulina édesvízi mikrolga, mint egy spirál (innen kapta a nevét), amely tápanyagokban rendkívül koncentrált: fehérjék (szárazanyagon több mint 70%), esszenciális aminosavak, ásványi anyagok és nyomelemek (vas, cink, magnézium, szelén stb.), vitaminok (a B csoportból, beleértve a B12, E, béta-karotint…), az omega-3-at és a 6. Az eredettől függően a spirulina 55% és 70% között tartalmaz kiváló minőségű fehérjéket (aminosavak arányának köszönhetően). Ez a mikroalga valójában azt a nyolc aminosavat tartalmazza, amelyet biztosítani kell a testünk számára. Normális esetben csak állati eredetű termékekben találhatók együtt, a növényekben alig: a mikroalgák kivételek a szabály alól.
Milyen előnyei vannak ?
Sajnos és szerencsére a spirulinának számos előnye van, hadd magyarázzam el . A spirulina valóban az egyik legerősebb és legegészségesebb szuperélelmiszer, és számos előnnyel jár a test és a test számára. Sajnos a hirdetők számos előnyét arra használták fel, hogy bármit és mindent eladjanak nekünk (az ipari pasztáktól kezdve a fogyókúrás termékekig és a cégig megyünk). Egyesek még a spirulina érdemeivel is dicsekednek, amelyek nincsenek benne. Ezért az alábbiakban egy kis listát adok Önnek a valódi előnyökről (amelyeket a tudomány bizonyított és egyesek nem képzeltek el).
Mit kell ellenőrizni vásárlás előtt:
Mondja a STOP-ot az egészségét befolyásoló marketingre:
Egyes márkák teljesen visszaélnek a spirulina jelenlétével a termékeikben, legyen szó a spirulina százalékos arányáról vagy a termékük úgynevezett előnyeiről, az alábbiakban bemutatok néhány példát.