Sport motiváció fogyás bye bye extra kilók

Szia mindenkinek itt vagyok új vagyok bárcsak létrehoztam volna egy kis fogyás támogató csoportot. A kulcsszavak motivációja csalódás nélkül mindenképp megpróbálkozik. Tehát január 7-én kezdtem, 89 kg-os kezdősúllyal 1m71-re. Lemértem magam a reggeli meglepetésen, 86kilos300, de nagyon boldog vagyok, ezért megváltoztattam az étrendemet, és elkezdtem a sportot. És akkor mennyit veszített és mennyit akar veszíteni ?

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
Írtam neked, de nyilván eltűnt
szóval jsute szerencsét mondani
Ugyanolyan nagyságú vagyok, mint ti, 20 kg feletti barátok, és még nem is olyan régen jól voltam, de a gondok
mindenesetre sok szerencsét, az első kilókat könnyen be lehet dobni, de hosszú távon folytatódniuk kell, és különösen qaund stagnálások vannak!
szép napot

Szia mindenkinek itt vagyok új vagyok bárcsak létrehoztam volna egy kis fogyás támogató csoportot. A kulcsszavak motivációja csalódás nélkül mindenképp megpróbálkozik. Tehát január 7-én kezdtem, 89 kg-os kezdősúllyal 1m71-re. Lemértem magam a reggeli meglepetésen, 86kilos300, de nagyon boldog vagyok, ezért megváltoztattam az étrendemet, és elkezdtem a sportot. És akkor mennyit veszített és mennyit akar veszíteni ?

---