Sport, táplálkozás, meditáció A vezetők ezt teszik az egészségük érdekében

Túl sok munka, túl kevés alvás, túl zsíros étel - sok vezető elhanyagolja egészségét. A Max Grundig Klinika a menedzserekre szakosodott és megvizsgálta, hogy a legjobb előadók mit tesznek fittségükért.

Egyél kevesebb húst vagy egyáltalán ne

A női vezetők különösen gyakran nélkülözik (73 százalék) és fiatalabb vezetők 45 éves korig (65 százalék) részben húsra. „A társadalmi mega-tendencia, hogy kevesebb húst esznek, nyilván sok vezetőt elért. Orvosi szempontból helyes, ha különféle okok miatt nem eszünk túl húst ”- mondja Prof. Dr. Curt Diehm, a Fekete-erdő Max Grundig Klinikájának orvosi igazgatója.