Sport Therapeutics Nutrition Bichat - összefüggő egészség

Összefüggő egészség, táplálkozás, elhízás - CHU Bichat-Paris-Diderot

A terápiás sport a szolgáltatása
Diabetológia, endokrinológia, táplálkozás

nál nél Bichat-Claude Bernard Kórház

A videó megtekintéséhez kattintson a nyílra

nutrition

Mi az STA ?

Az STA (vagy adaptált terápiás sport) egy sport gyakorlat. Mint minden sport esetében, az STA-nak is vannak szabályai. A gyakorlat típusa, gyakorisága, intenzitása, a betartandó gyakorlat időtartama és a használandó speciális felszerelések.

Ezek a szabályok a sport gyakorlásához igazodnak hatékony küzdeni a túlsúly és az elhízás ellen, és alkalmazkodni kell ahhoz hozzáférhető mindenkinek és mellékhatások nélkül.

Az STA egy olyan sport, amelynek célja, hogy mindenki elérhesse az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által ajánlott fizikai aktivitás szintjét.

Kinek szól az STA? ?

Az STA minden olyan ember számára szól, aki gondoskodni akar egészségéről, küzdeni a túlsúly és a kapcsolódó patológiák (cukorbetegség, magas vérnyomás, fájdalom, légzési rendellenességek stb.) Ellen.

Gyakran Ismételt Kérdések:

Nem szeretem a sportot: az STA megoldás számomra ?

Az STA-t úgy alakították ki, hogy azok, akik nem szeretik a sportot (mert "időbe telik", mert "fáj") be tudják építeni mindennapi életükbe. Az STA gyakorlata progresszív, mindegyikhez igazodva integrálódik életmódjukba, és akkor is csatlakozhat az STA-hoz, ha nem szereti a sport gyakorlását.