SPORTFOGLALÁS Fórum - 13. oldal - Szépségpróba

Itt van a sportolási rendszer, amely 15 nap alatt akár 9 kilót is veszíthet.

sportfoglalás

A KÁVÉBAN SZINTETIKUS CUKOR LEHET
A gyógynövények a salátában
A SÓT A MAXIMÁLISAN TILOS
SALÁTA. . A LEGALÁBB LEHETSÉGES ZSÍR. FÉNYSZÁZS

1. NAP
REGGEL/KÁVÉ CUKOR NÉLKÜL
MIDI/2 HARD UFS. ZÖLD SALÁTA ÉS GYÜMÖLCSÖK SZERETETTEL
ESTÉT/1 NAGY SZALAK VAGY 3 RÁZTOTT, VAGYOGOTT PÖLCS. ZÖLD SALÁTA ÉS ZELLER MINDIG

2. NAP
REGGEL/KÁVÉ CUKOR ÉS KIS TEJKENYÉR NÉLKÜL