Sportmasszázs - Medy Sportline
Könnyű helyreállítás intenzív fizikai megterhelés után
A sportmasszázs különösen azoknak szól, akik rendszeresen végeznek mozgást, különlegesebb fizikai erőfeszítést, mind amatőr, mind profi szinten a sportolók. Célja a test helyreállítása és a fizikai megterhelés kedvező feltételeinek visszaállítása.
Masszázs az izmok pihentetéséhez
A rendszeres fizikai megterhelés, különösen a szakemberek intenzív szintjén, feszültséget okoz az izmok és a szomszédos struktúrák területén, amelyeket az erőfeszítés érint: inak, fasciák és intraartikuláris szalagok.
A sportmasszázs lehet masszázs a túlhajszolt izmok ellazítására, a szokásosnál magasabb tónusú, vagy a kevésbé képzett hipotóniás izmok tónusára. Ha szakember végzi, az első típusú masszázs feloldja az izmok által blokkolt aktin- és miazinkomplexumokat azáltal, hogy mélyen elvezeti az izomzatot és felszabadítja a méreganyagokat a nyirokrendszerbe. Bár a sportolóknak heti egy alkalom ajánlott, ha a sportoló úgy érzi, hogy több masszázsra van szükség, a többi szükséges ülésen nyirokelvezetést végeznek.
Ezeket a masszázsokat edzés közben és sportversenyeken is elvégezhetik, amelyeken a sportolók részt vesznek. A sportmasszázs összekapcsolható a klasszikus masszázs technikákkal, de a legkorszerűbb technikákkal és terápiákkal is, például a TECAR terápiával, a KINESIO TAPING technikával vagy a krio-ultrahang terápiával.
A sportmasszázs hatásai és előnyei
Az izmok simításával (dagasztásával) és simításával a gyógytornász megérinti az izmokat, és nyomást gyakorol azokra, ami miatt megcsúsznak vagy egymáshoz nyomódnak.
A simításnak az izmok és a test pihentető és nyugtató hatása van, támogatja a szív vér- és nyirokkeringését, valamint kitágítja és növeli a perifériás erekben lévő vér térfogatát.
A táj ellazítja és ellazítja az izmokat, javítja az izmok túlterhelésének állapotát, felgyorsítja az izmok helyreállítási folyamatát, hozzájárulva ezzel a sportolók teljesítményének javításához.