Sportolja az új trendeket 2015 őszére
Írta: Laura Cialdella
Ez a kulcsfontosságú pillanat a jó határozathozatalhoz. Mi lenne, ha először belekezdenél a sportba? A LaProvence.com mindent elmond a trendi back-to-school sportokról
Mi lenne, ha belekezdenél a sportba, hogy jól kezdhesd az évet? Nem mondhatjuk eleget, egy sport gyakorlása jót tesz az egészségének. Anti-stressz par excellence, a sportnak számtalan erénye van. A szív- és érrendszeri betegségek és az elhízás megelőzése érdekében a sport ugyanúgy jót tesz a testnek, mint az elmének. Szeretne faragott testet és acél morált? Mozgás! Összpontosítson a legfrissebb hírekre.
A font: égesse el a kalóriákat úgy, hogy robbanásszerűen zenél
Ez az új trendi sport az edzőtermekben. Ez a "Kaliforniában gyártott" tudományág mindennek megvan. A koncepció meglehetősen eredeti, arról van szó, hogy a pilates mozdulatait összekeverjük a tánccal, miközben két, Ripstix nevű pálcával kopogtatunk, szinte azonosak a dobokkal. Meg fogja érteni, hogy a font abból áll, hogy a zene ritmusát ezekkel a botokkal jelöli, hogy kíséri a test mozgásait. A 45 perc fontért elégetett 900 kalóriával, habozás nélkül, ő a fitnesz "rocksztárja".
Piloxing: ökölvívás zenére lehetséges
Ez az új tevékenység az egyik legélénkítőbb az új tanévben. A Piloxing ötvözi a táncot, a pilateset és a. harci sport. De nyugodtan, ellenfél nélkül. Tegye fel ujjatlan ujjait, és végezzen rúgásokat és felső vágásokat, mint egy igazi boksz ringben. De anélkül, hogy kockáztatnánk, hogy megrongáljuk az arcát, és láncolhatjuk a koreográfiákat, mindezt zenében. Ha a piloxolás máris feltűnést keltett az Egyesült Államokban, akkor kétségtelen, hogy ez Franciaországban másként van. Minden hozzávaló ott van, hogy teljes mértékben kiengedje a gőzt.