Sporttáplálkozás edzés előtt, alatt és után
Egy jó táplálás van elengedhetetlen a fizikai és sporttevékenységek során. Az ebben a szakaszban bemutatott elemek megadják a szükséges tápanyagokat és energiát. edzés előtt, alatt és után. Megtalálja az összes mi étel és ital fogyasztani az erőfeszítések előtt a jobb felkészülés érdekében ösvény, maraton, triatlon típusú versenyek . Ezek a termékek alacsony GI (glikémiás index) szénhidrátokat biztosítanak Önnek. Az erőfeszítés során szilárd termékek széles választékával rendelkezünk, a energiadarabok és folyékony ételek hosszú távú erőfeszítésekre. Nekünk is van energiagélek és testedző italok hogy rendelkezésére bocsássam azokat a tárgyakat, amelyekre szüksége van vagy elveszít, amikor izzad a futás vagy az edzés során. Az erőfeszítés után a mi gyógyulási snackek és italok elhozza neked a szénhidrátok, ásványi anyagok és fehérjék annak érdekében, hogy jobban helyreálljon a hosszú és intenzív erőfeszítés, ott talál italok, fehérjetartók, szárított hús .
