Sporttorta - Energiatorta az állóképességi sportokhoz

Ezt az energia- és diétás sütemény receptet az Aquavélopode de Dole triatlonistáinak, futótársaimnak és a Dole Athlétic Club (DAC) tagjainak, az Avironneurs de l'Aviron Club Dolois számára fejlesztettem ki, valamint csak az összes olyan sportoló számára, aki gyakorol állóképességi sportok (kerékpározás, maraton, triatlon.).
Képletét hosszú távú erőfeszítésekre optimalizálták.
Zsírtartalma (mandula- és olívaolaj), valamint a kiszereléséhez kiválasztott szénhidrátok (zabpehely, teljes kiőrlésű liszt és méz) hosszú távú energiaellátást tesznek lehetővé. Ez az alacsony glikémiás indexű sütemény elkerüli a "zuhanást" hosszú és nehéz események során.

---