SSM 3. nap Túl sok JÓ KÁR; HOGYAN VAN BOLDOG ANYAGI ELŐNYÖK; Erős elme

Március 29-én, szerdán találkoztunk a Mentális Egészség Hete harmadik és egyben utolsó előadásán - a 8. kiadáson, Dr. Kallai Éva pszichológus előadásán "Túl jó" lebontja? - Hogyan élvezzük az anyagi előnyöket. ”

Az előadás során megvitattuk azokat a materialista és fogyasztói értékeket, amelyek uralják a társadalmat, amelyben élünk, és arra kaptunk felkérést, hogy tegyünk fel magunknak kérdéseket arról, hogy a mai társadalom értékei hogyan befolyásolnak és hatnak ránk.

Az előadás témáját Madeline Levine "A privilégium ára" című könyv ihlette, egy olyan könyv, amelyet Dr. Kallai Éva pszichológus is ajánlott.

Amint mindannyian megfigyeljük, a társadalom folyamatosan változik, a tudományban, a technológiában, az orvostudományban és a mentális egészségben példátlan fejlődési ütem tapasztalható; a fizikai közérzet és a kényelem az elmúlt évtizedekben jelentősen megnőtt, de mégis, mintha soha nem lennénk elégedettek azzal, amik vagyunk és mi van, siettünk minél több dolgot megtenni a lehető legrövidebb idő alatt, miközben az élet elhalad mellettünk.

Annak ellenére, hogy olyan sok anyagi dolgunk van, és sok ember vesz körül minket, életünkben gyakran megjelenik az ÜRESSÉG-ÜRÜLET érzése, unatkozunk, bizalmatlannak, boldogtalannak, magányosnak, elszigeteltnek érezzük magunkat, és felmerül a kérdés: MIÉRT? Mivel most az anyagi dolgok örök fontosságúvá válnak, és az a lélek és psziché, amelyet mulandónak tartunk, már nem azokra a dolgokra koncentrálunk, amelyek valóban számítanak az életben.

Újabban kapunk utasításokat az életünk megélésére, a reklámokból megtudhatjuk, mit kell ennünk a fogyáshoz, hogyan és mit kell viselni ahhoz, hogy szépek és vonzóak legyünk, mit kell tennünk és hová menjünk, hogy boldogok legyünk, és abban a pillanatban élünk, amelyet elfognak az általunk elmondottak, anélkül, hogy gondolkodnánk a hosszú távú következményeken.

Később megvitattuk a materializmust és azt, hogy az anyagi jólét hogyan hat ránk. Tudományosan bizonyított, hogy az anyagi jólét növeli az érzelmi kényelmetlenséget és az érzelmi rendellenességek gyakoriságát, az anyagi siker pedig csökkenti a testi egészséget, a közérzetet és növeli a nárcizmust, a szorongást, a személyiségzavarokat. Most valószínűleg sokan felteszik maguknak a kérdést: Mit jelent ez, rossz-e gazdagnak lenni? Nem, nem rossz gazdagnak lenni, rossz materialistának lenni, a materializmus nem azt jelenti, hogy megvan, amire szükségünk van, hanem azt, hogy minél többet rendelkezzünk, nem a pénz a hibás, hanem az, amit ők csinálnak belőlünk.

Az anyagias értékek a bizonytalanság tünetei, a bizonytalanságot a média indukálja, amely ideális modelleket mutat be számunkra, amelyek negatív érzelmekhez vezetnek, a média, amely tárgyakká változtat bennünket, és viszont tárgyaknak tekintjük a körülöttünk lévőket. Óvatosnak kell lennünk a materialista értékekkel, mert ezek az értékek nemzedékről nemzedékre szállnak. Nevelhetjük gyermekeinket erkölcsi értékek szerint: megtaníthatjuk őszinteségre, tegyük azt, ami tetszik, vállaljuk fel, amit csinálunk, megtanuljuk egészségesen szeretni, vagy a materialista értékek szerint: megtanítsuk őket versenyképességre. és individualisták.

A végén megkérdezzük magunktól: mit tehetünk? Dr. Kallai Éva pszichológus néhány tippet adott nekünk, hogy ne essünk a materializmusba.
Jó lenne megtenni:

Személyes változások

Elemzi a materializmus és az életminőség közötti kapcsolat lehetőségét
Határozza meg a félelem és a bizonytalanság forrásait
Töltsön IDŐT szeretteivel, ne PÉNZT

Családváltások

Vigyázzon arra, amit átad a gyerekeknek
Változtassa meg a gyermekek tevékenységét
Nem feltételezi a szeretetet, a meleget, az érzelmi elérhetőséget, a támogatást, az irányítást, a biztonságot.

Végül Dr. Kallai Éva pszichológus egy idézettel fejezte be, amelyen érdemes elmélkedni: "Hogy meghallja magát, szüntesse meg az egzisztenciális zajt"

Adriana Roiban, az Erős Elme önkéntes.