Stagnálás Qu; csinálni; 12. szint - A nadrág megrepedt
Akár fennsíknak, fennsíknak, stagnálásnak vagy máshogy hívod ... azt mondom, hogy az eredmény ugyanaz marad (nincs szójáték) ... a skála nem mozdul el egy kicsit
A stagnálás minden bizonnyal a sikertelen fogyás egyik fő oka. És minél többet stagnál, annál jobban félreértik, mivel betartja tervét, amely utat enged a frusztrációnak, a csüggedésnek és a depressziónak.
Hirtelen a motiváció elvesztése és a vágy, hogy megegyen bármit, ami mozog
"Aaah ah nem akarsz költözni? Megkényszerítem, hogy megmozdítson - mondta, miközben a gyermek sütitárolóhoz lépett.
Popopo jöjjön ide boldogtalanul!
Még akkor is, ha a frusztráció érzése normális, ne tekintse a fennsíkot kudarcnak, hanem inkább egy átmeneti lépésnek (amely minden bizonnyal feldühít), amely megelőzi a fogyás folytatását
Tudod, mi a leszállás? (azon a hülyeségen kívül, amely megakadályozza, hogy továbbra is fogyjon ...?)
Semmi olyasmi, mintha tudnád, hogy ellenséged elrejti ... mit mondasz?
A csapágy nemcsak súly, amely nem ne mozdulj, az is jellemzi, hogy erőfeszítései ellenére (rések nélkül), a súly azóta sem mozdult el Több hét, legalább egy jó hónapot látni
Ha nem jön össze újra összes ezen körülmények között tegye vissza magát a zártba (étkezési és sportterv, mint korábban), és a mérleg ismét csökken.
Ha viszont minden feltételnek megfelel, akkor ez azért van, mert valóban elért egy szintet ... és biztosan dühösnek kell lennie, mindenre rá akarja vetni magát, ami mozog ... Erre mondtam magam többször lol Igen, de nem ...