Stephen Fry felfedi a hat kő fogyás titkát; Legfrissebb bulvár hírek és
Stephe Fry megosztotta fogyásának titkát - (Kép: REX)
Stephen Fry elárulta, mi motiválja őt arra, hogy fitt maradjon az utolsó hat kövér fogyása után.
A 62 éves férfi azt mondta, hogy jobban érzi magát. Gyalogos felvételeket készített és hangoskönyveket írt elő, hogy segítsen koncentrált maradni.
A színész a The Jonathan Ross Show című műsorban elmondta: „Nagyon túlsúlyos voltam. 21 kő. Közel hatukat vesztettem el.
"Jobban érzem magam. (I) sokat sétálok. Minden reggel nyolc mérföldet megyek. Gyors. Alig több mint négy mérföld óránként.
Mi motiválja őt, Stephen elmagyarázza: „Ennek titka, legalábbis számomra, a hangoskönyvek és podcastok. A zene jó, de körülbelül tíz lábonként hajlamos gondolkodni: "Nem, ezt nem akarom hallani." Te mindig módosítod a lejátszási listádat. '
Fogyása akkor következett be, amikor prosztatarákot diagnosztizáltak nála.
A BBC reggeli megjelenésében azt mondta, hogy "büszke" magára a visszavágásért.
Stephen férjével, Elliott Spencerrel (Fotó: David M. Benett/Dave Benett/Getty Images a HUGO BOSS-hoz)
Stephen hat követ elveszített (Kép: GORC/GC Images)
Jelenleg boldog vagyok, ez a függőleges és a vízszintes pillanat, és jelenleg nagyon boldog vagyok, boldog házasságban vagyok ”- mondta.
- Kicsit lefogytam, ezért büszke vagyok magamra.
A színész folytatja a fogyás csökkenését (Kép: Getty Images)
„Túlsúlyos voltam, öt és fél követ elveszítettem. Majdnem 21 kő voltam, áprilisban nehéz volt. "
Arról, hogyan sikerült lefogynia, Stephen elmondta: „Sokat járok, és ez segíti a hangulatom abban, hogy milyen jó vagyok. "Ez nem garantált segítség a mentális stressz és szorongás, vagy bármi más számára, de segít nekem, és ez azt jelenti, hogy hangos könyveket hallgathatok menet közben és podcastokat, és így megeszik a mérföldeket.
- És értelmes beszélgetés ételtől ételig.
A Jonathan Ross Show szombaton 22.15 órakor lesz látható az ITV-n.
Ha van története, videója vagy képe, vegye fel a kapcsolatot az U-Bahn.co.uk szórakoztató csapattal, ha e-mailt küld nekünk a [email protected] e-mail címen: 020 3615 2145, vagy ellátogat a Cikkek elküldése oldalra - Szeretnénk hallani felőled.
TOVÁBB: Jeremy Renner egyedüli felügyeletet követel Ava lányával szemben a volt feleség, Sonni Pacheco bírósági harcában
TÖBB: Slash megerősíti, hogy készül az új Guns N ’Roses album, amikor a zeneipart összehasonlítja a vadnyugattal