Still-Diet kérdés Biggi Welter szoptatási tanácsadóhoz
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Most kicsit bizonytalan vagyok. Az én kicsi (5 hónapos és eddig teljesen szoptatott) széklet nagyon zöld, nyálkás, éjszaka gyakran nyugtalan (valószínűleg gyomorfájás); gyakran felébred (kb. 2 óránként; kizárhatom a növekedési rohamot, mert mindig olyan nyugtalanul alszik). Most komoly kétségeim vannak afelől, hogy rosszul cselekszem-e. Nem tartom be a szoptatási étrendet (azaz eszem tejtermékeket (joghurtot, de nem friss vagy UHT tejet), emellett diót, csokoládét, élesztős tésztát (vagyis zsemlét és friss kenyeret), és néha gyümölcsöt is eszem. csak nagyon virágzó (például káposzta stb.). Gondolod, hogy jobban kellene figyelnem az étrendemre? Attól tartok, hogy az egér miattam szenved majd!?
Mimi által 2006.10.10., 14.10-kor.
A teljesen szoptatott gyermek székletének színe a sárgától a sárgászöldtől a barnásig változhat, és az állaga is eltérő lehet, többnyire folyékonyabb, mint szilárd. Nagyon gyakran az anyatej széklet sárga túrónak tűnik. Alkalmanként nyálkahártya-kiegészítések léphetnek fel, és a gyakoriság minden normális: napi kilencszer, vagy kilenc naponta (vagy annál tovább). Az anyatej széklet levegő hatására nagyon enyhén zöldell.
Nincs általános "szoptatási étrend", vagy általában tilos vagy megengedett ételek nők számára a szoptatás alatt (azzal a megkötéssel, hogy az alkoholt a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell). Az anya étrendjének a gyermek viselkedésére gyakorolt hatását általában jelentősen túlértékelik.
Az ápoló anyának nem kell bizonyos ételeket (pl. Tehéntejet) fogyasztania, és minden szoptató anyának kerülnie kell bizonyos ételeket. Kivételes esetekben a szoptató anyák többsége úgy találja, hogy bármit is fogyaszthat, amit szeret, beleértve a csokoládét és a csípős ételeket, anélkül, hogy befolyásolná csecsemőjét, és sok kicsi csecsemő felfújódik, anyjuktól függetlenül eszik. Bár sok anya hallotta, hogy a "puffadásos" ételek fogyasztása puffadást okozhat csecsemőjükben, ezt a véleményt körültekintően kell figyelembe venni. A bélgázok az emésztőrendszerben lévő bélbaktériumok által a rost (durva takarmány) feldolgozása során keletkeznek. Sem az emésztési gázok, sem a rostok nem jutnak át az anyatejbe, még akkor sem, ha az anya rendkívüli meteorizmusban szenved. Az erősen savas ételek sem változtatják meg az anyatej pH-ját. Ezért nincs tilalom a narancslére.
Normális esetben a szoptató anyák bármit megehetnek, de bizonyos ételek mellett ajánlatos nem túlevni őket. Valószínűleg arra lehet számítani, hogy a benned gázt okozó ételek is okozhatnak gázt a gyermekedben. Néhány csecsemőnél gáz vagy kólika van, függetlenül attól, hogy anyjuk mit eszik vagy nem.
Végül nincs más lehetőség, mint megnézni, reagál-e a baba valamire, vagy sem, mert ez nagyon különbözik gyermekenként.
Profilaktikus absztinencia mindenesetre nem szükséges.
Felakasztok egy cikket Prof. Dr. B. Koletzko ebben a témában, aki szintén foglalkozott a témával.
Kedves üdvözlet
Biggi
"Tej és káposzta. Rossz a baba pocakjának?"
Biggi Welter, laktációs tanácsadó, 2006.11.10