Stratégiák és természetes gyógymódok a gyermekek megfázásakor - Mami Natalia Madan bolygó
Az időjárás valahogy túl hirtelen lehűlt, ami azt jelentené, hogy a gyermekek hideg évszaka nyitva van.!
Most a legjobb, ha olyan gyógyszergyárakkal kezet dörzsölünk, amelyek gyakrabban hirdetnek hirdetést, hogy meggyőzzenek minket arról, hogy bizonyos varázslatos tabletták vagy szirupok mennyire hatékonyan képesek megállítani a vírusok okozta folyamatot. Ugyanakkor növelni fogja a háziorvoshoz intézett látogatások számát, hogy megkapja a gyógyszeres kezelés hosszú listáját.
A múltban nagy drogfogyasztó voltam. Amint orvosi receptem volt, elrepültem a gyógyszertárba a mágikus csomagért, anélkül, hogy tanulmányoztam volna a betegtájékoztatót és a mellékhatásokat is.
De elkezdtem tanulmányozni, többet olvastam amerikai gyermekgyógyászati forrásokból, és a saját bőrömön kipróbáltam, milyen a szezonális vírusfertőzések kezelése a gyógyszerek függvényében. És akkor bizalmat szereztem abban, hogy a test képes megbirkózni a vírusokkal gyógyszerek nélkül, amelyek csak akadályozzák ezt a természetes folyamatot. De a legfontosabb tanulság az, hogy a vírusok nem indokolják az orvos elől való menekülést.
Amint a szezonális vírus okozta folyamat elindul, nem állíthatja le. Ezért tűntek el az antivírusok az utamból. És amikor csak a tünetekre és azok javulására összpontosít, megtanulja megteremteni a szükséges környezetet ahhoz, hogy a gyermek jól érezze magát és erőt nyerjen a vírusfertőzés elleni küzdelemben.
Sajnos társadalmunk legnagyobb problémája még mindig a csúcson van: az első takony és köhögés esetén orvoshoz repülünk, 38-nál magasabb láz 4 napnál tovább tartó köhögés esetén pedig antibiotikumokat is elfogadunk anélkül, hogy bármilyen vérvizsgálatot végeznénk, a köhögést tekintjük a legnagyobb ellenségnek, akitől meg akarunk szabadulni mindenáron attól tartunk, hogy bármilyen köhögés tüdőgyulladáshoz vezethet, és kizárólag gyógyszerekre támaszkodhat, anélkül, hogy megfelelő körülményeket teremtene, amelyek enyhítik a tüneteket. Végül, de nem utolsósorban, a másodlagos fertőzésektől való félelem könnyen manipulál minket.
>> Olvassa el még: Hogyan maradjon nyugodt, ha gyermeke lázas
A gyermekek átlagosan évente 6-10 alkalommal fognak, és ez teljesen természetes jelenség, különösen azok számára, akik belépnek a közösségbe. És ha megtanuljuk otthon kezelni őket, sok gyógyszer bevonása nélkül, sok türelemmel és figyelemmel, a gyerekek sokkal erősebbé válnak a vírusokkal szemben.
Az alábbiakban felsoroljuk a megfázás kezelésére szolgáló eljárásokat, stratégiákat és természetes gyógymódokat, amelyeket a családomban teszteltem, és amelyeket gyermekorvosok ajánlanak, akik segítenek megfázás tüneteinek enyhítésében, ill. Influenza, csökkentik a kényelmetlenséget és megerősítik a gyermek immunitását a gyorsabb és problémamentesebb gyógyulás érdekében.
TERMÉSZETES STRATÉGIÁK ÉS JOGORVOSLATOK A NAPRA
Intenzív hidratálás
A hidratálás elengedhetetlen a vírusszezonban. A folyadékok fluidizálják a nyálkát, így megvédik a baktériumoktól és vírusoktól.
A gyermek végül nehezebben lélegzik, és pontosabban köhög, mert a nyálka szárítja és irritálja a légutakat. Ezért nagyon fontos, hogy a gyermek a betegség első napjától kezdve minél több vizet igyon.
Ha nem tudja meggyőzni, hogy igyon vizet, próbáljon meg különféle gyümölcsökkel ( itt többet írtam róla ) vagy készítsen fagylaltot egy gyümölcsbotra vagy akár természetes gyümölcslevekből - így a hidratálás kellemesebb lesz a gyermek számára.
A teák közül csak a gyömbérből, citromból és mézből készítettet választanám, vagy adnék hozzá egy teáskanál forró vizet. gyömbérszirup .
Ha a gyermek lázas, akkor a test gyorsabban kiszárad, ezért rengeteg folyadékot ösztönöz (nem forró !).
Egyébként a tejet hideg állapotban mézzel (sőt vajjal) rendelkező meleg folyadéknak tekintve, amely régi gyógymód, de még mindig nagyon népszerű - ennek ellenére kerülni kell, mivel a tejtermékek fokozzák a nyálkahártya szekrécióját, és ez a jelenség ellen meg kell állítani.
Hideg levegős párásító
Az első dolog, amit az orvosoknak ajánlaniuk, az a párásító használata, nem pedig a szirupok és spray-k hosszú listája. A párásító szerepe a száraz helyiségekben lévő száraz levegő nedvesítése a fűtési szezonban, és kiváló természetes dekongesztánsként működik, különösen éjszaka, majd amikor a köhögés intenzitása fokozódik és az orr nem akar lélegezni.
És kétségtelen, hogy a párásító sokkal biztonságosabb, mint a gyermek szobájában elhelyezett edény forró vízzel.
Orrhigiéné
Az orrcseppek elengedhetetlenek az orrváladék esetén és a torlódások csökkentése érdekében. Ezenkívül a sóoldat fluidizálja a váladékot, elősegítve a hatékonyabb eliminációt. Az orr permetezése után orrszívóval távolítsa el a nyálkahártyát. A porszívó egyébként nemcsak csecsemőknek szól, hanem 3-4 éveseknek is, még akkor is, ha már kifújhatják az orrukat. Gyakran még mindig nem kényszeríthetik magukat az orrmelléküreg felszabadítására.
Ha az idősebb gyermek megengedi és készen áll az együttműködésre, akkor már orrmosó edénnyel öntözéssel mehet a WC-be - ez nagyon hatékony eszköz az orrmelléküregek tisztántartásában és a bakteriális orrmelléküreg-gyulladás megelőzésében. Ideális esetben meleg zuhany után orrmosást kell végezni.
C-vitamin
Nem szükséges a gyógyszertárba szaladni a C-vitaminért, amely szükségszerűen tartalmazza a cukrot (amit megfázás esetén kerülni kell). Ehelyett vegyen be a gyermek étrendjébe annyi C-vitaminban gazdag ételt, amelyre szükség van a megfázás elleni küzdelemben, például: nyers brokkoli és karfiol, zöld levelek (spenót, kelkáposzta, káposzta, zeller), édesburgonya, paradicsom, tök, és különféle gyümölcsök.
Gyömbér, méz és citromszirup tökéletes ezekben a helyzetekben, de 1 év alatti gyermekek számára nem ajánlott.
Itt az ideje, hogy a mélyhűtőben lévő bogyókat (C-vitaminban gazdag) felhasználva elkészítsük a finom turmix . Ha nem vállalja, hogy szalmával issza, akkor öntse formákba és dobja be a fagyasztóba - minden bizonnyal elfogadja a turmixot fagylalt formájában (amely enyhíti a torokfájást és hidratálja a babát).
Amikor elfogadják, frissen facsart sárgarépa, zeller és narancs zellerlét készítek gyermekeim számára egy magasabb C-vitamin adaghoz.
kurkuma
A kurkuma erős gyulladáscsökkentő, serkenti az immunrendszert. Előnyös adni a gyermeknek, amikor a hideg első jeleit mutatja, vagy akár az egész hideg évszakban. Inkább hozzáadom turmix (1 teáskanál), in krémes levesek, meleg tejben (inkább a mandula vagy kókuszdió) vagy salátákba.
A torokfájás megkönnyebbítése gargarizálással
Amikor a torokfájás megjelenik, a legjobb, ha sós vízzel, vagy ahogy kicsi korom óta teszem - langyos vízzel (1 csésze) körömvirág tinktúrával (1/2 teáskanál). A körömvirág tinktúra (erős gyulladáscsökkentő) csökkenti a gyulladást és korlátozza a fertőzés terjedését.
4 éves kortól a gyerekeket már megtaníthatják a gargarizálásra, de kezdetben használhatna egy nagy fecskendőt kis mennyiségű oldat bevezetéséhez, miközben a gyermek megállás nélkül "gagagagaga" hangokat ad ki. Nincs probléma, ha lenyel egy kicsit a megoldásból.
Egyébként furcsának tűnik, de soha nem ellenőrzöm a gyermekek nyakát, ha megfáznak - csak akkor, ha erős fájdalmaik vannak a fehér lerakódások ellenőrzésére. Ellenkező esetben nyilvánvaló, hogy piros lesz, még akkor is, ha nem zavarja őt - így nyilvánul meg a vírus, és nem szabad riadnia, és azonnal permetekhez kell folyamodnia.
Az optimális hőmérséklet a házban
Kiskorunktól kezdve azt tanították nekünk, hogy megfázás esetén vastagabban kell öltöznünk, csak forró teákat kell inni és becsukni az ablakokat, hogy melegen tartsuk a levegőt a szobában. Valójában jó lenne az ellenkezőjét tenni!
A forró és száraz levegő sugallja a légutakat: az orr eltömődik, a köhögés fokozódik vagy kiszárad.
A vírus első tünetei esetén a ház hőmérsékletét 22 ° C-ra, ideális esetben 20 ° C-ra csökkentjük. Ha központi fűtése van, nyissa ki az ablakokat, még akkor is, ha kint hideg van. Fontos, hogy az ablakot éjszaka kissé nyitva hagyja a gyermek szobájában, különösen ha esik az eső: ez megnedvesíti és lehűti a levegőt, a gyermek pedig könnyebben fog lélegezni alvás közben.
Gőzzuhanyok
A párásítóhoz hasonlóan a zuhanyok is nagyon jól segítenek száraz köhögés, ugató vagy gégegyerek (laryngo-tracheitis). Indítsa el a zuhanyt, hogy futhasson, miközben a gyermek a zuhany mellett ül és játszik (kb. 10′-15 ′), naponta többször. A nedves és meleg levegő enyhíti az orr és a hörgők torlódását, és a köhögés produktívvá válik.
Számunkra ez az eljárás igazi üdvösség, amikor a gyermekek gége- és taheitisben szenvednek (erről hamarosan mesélek).
>> További információ a köhögéscsillapításról: Természetes megoldások a gyermekek köhögésének enyhítésére
Méregtelenítő fürdők
Adjon gyermekének napi forró méregtelenítő fürdőket kezelésként és relaxációként. Ehhez dobjon be egy kevés Epsom-sót (megkönnyíti a méreganyagok eltávolítását) vagy szódabikarbónát, kókusz-/olívaolajat és néhány csepp illóolajat (gyerekbarát).
Odinhă
Próbálja meg lemondani a kirándulásokat a hideg gyermekkel, még akkor is, ha nincs láza (kivéve a csendes kinti sétákat). Ehelyett végezzen neki egy masszázst, olvasson el egy könyvet, válasszon csendesebb játékokat, és bátorítsa pihenni.
>> Napi 56 tevékenységet is ajánlok 2-3 éves gyermekek számára
Ne erőltesse a gyereket az evésre
Ha a gyermek beteg, az anyagcsere lelassul. Az étel az utolsó dolog, amit a gyermek szeretne, ha lázas vagy kellemetlen érzése van. Csak vigyázzon, ne fogyasszon túl sok folyadékot, és ne ragaszkodjon az ételekhez (ami ellentétes azzal a mítosszal, miszerint enni kell kényszeríteni, hogy legyen ereje a vírus elleni küzdelemhez). A gyermek egyedül mondja meg, amikor készen áll az evésre.
Mindenesetre kerülje a cukrot (édességeket, gyümölcsleveket), a fehér lisztet, a tejtermékeket és a sült ételeket, mert ezek az ételek megterhelik a beteg gyermek testét, kiszárítják és növelik a nyálka szekrécióját, ami meghosszabbíthatja vagy elősegítheti a betegséget.
És ne felejtsük el, hogy a szervezetnek 3-7 napra van szüksége a vírusfertőzés leküzdéséhez. Csak a türelem, a gyermek állapotának gondos figyelemmel kísérése és a stresszorok eltávolítása a gyermek környezetéből képes befolyásolni a gyógyulás sebességét.
Azonnal hívja a segélyszolgálatokat, ha:
- A gyermek 3 hónapnál fiatalabb és magas lázas
- A testén láz és kiütések vannak
- Lázas, torokfájós, a fény zavarja
- Lázas, vizelési fájdalma van, duzzadt lábai vannak
- Nehezen lélegzik, nagyon gyorsan lélegzik, vagy zajos/sziszegő légzése van
- Amikor nem biztos a baba tüneteiben vagy nagyon stresszes. Vagy amikor a gyermek nagyon rosszul néz ki
MEGJEGYZÉS: Nem vagyok orvos, és nem támaszkodom kizárólag természetes gyógymódokra vagy alternatív módszerekre! Két gyermek édesanyja vagyok, akik többször is átélték ezeket a pillanatokat, és megbízható orvosi forrásokból tudtam meg, és csak az amerikai/brit gyermekorvosoktól. Egyébként dokumentált ajánlásokkal érkeztem, amelyek minden helyzetben segítettek nekem, de ha szükségét érzi, mindenképpen hívja orvosát/mentőjét/adjon be gyógyszert. A gyermeke az, és Ön hozza meg a végső döntést.
Nagyon remélem, hogy ezek az ajánlások segítenek túllépni a vírusok most kezdődő szezonján. A legjobb ajánlás marad - fogadja el a hideget természetes és szükséges jelenségként, és hogy a legjobb gyógymód a szülők ideje és türelme.
Hálás lennék, ha elpusztíthatná ezt a cikket és barátait, hogy nyugodtabbá és bizakodóbbá tegye őket a vírusszezonban.
Amíg a következő cikkek nem jelennek meg a blogon, felkérem, hogy iratkozzon fel a blogra ITT vagy a Facebook oldalra, hogy értesítést kapjon az új cikk megjelenéséről. Meghívlak, hogy kövess engem az Instagram-profilomon.