Striák vannak a mellén, a combján vagy a hasán.Tudja meg, hogyan lehet megszabadulni tőlük Mamaplus
A striák a leggyakoribb bőrelváltozások, és általában a combon, a hason és a mellen jelentkeznek. A terhes vagy serdülő nők 90% -ában, a lányok 70% -ában és a fiúk 40% -ában vannak jelen.
Striák súly vagy magasság növekedéssel és hormonális rendellenességek következtében jelentkeznek. Amikor az emberek hirtelen súlyt vagy magasságot kapnak, a bőr felszíni rétege túlzottan megnyúlik, utána megszakad és így striák jelennek meg.
Miért jelennek meg a striák?
A striákat a kötőszövet megrepedése okozza, mivel a bőr nagyon rövid idő alatt túlterhelődik, ez akkor lehetséges, ha a kötőszövetet nem tartják megfelelően karban. Konkrétan a vitaminhiányos ételek, az elégtelen folyadékbevitel, a stressz, a test immunitásának csökkenése, az elhízás, a mozgásszegény életmód, a pubertás vagy a terhesség csak néhány olyan tényező, amely elpusztítja a kötőszövetet.
A férfiaknál striák jelentkeznek a szteroidok használata és a súlyemelés eredményeként.
Hogyan lehet megszabadulni a striáktól?
Hidratálja magát! E nagyon csúnya vonalak elhalványulásához kezdje azzal, hogy megfelelően hidratálja magát. Fogyasszon sok folyadékot, és erősen hidratáló termékeket vigyen fel az érintett területekre.
Masszázs! Az anticellulit masszázs kiváltja a vérkeringést és megszabadul a fenéken lévő striáktól vagy a lábakon lévő cellulitistól.
Sportol! Ha eddig fizikailag kihívást szenvedett, akkor tegyen lépéseket. Amellett, hogy megszabadul a striáktól, a sport ideális a fogyás folyamatában is, ezért kocogjon vagy szabjon ki egy sor gyakorlatot, és gyakorolja azt legalább hetente kétszer.
Ha még mindig nincs ideje a sportolásra, válassza az elektrostimulációs foglalkozásokat, ezek gyors hatással bírnak, így 45 perc alatt élvezheti a 6-8 órás fizikai erőfeszítés hatását.
Használja az IPL fiatalító eljárást! Az intenzív pulzáló fénykezelések regenerálják a bőr sejtjeit, új elasztin és kollagén rostokat hozva létre, amelyek visszaállítják a kötőszövet rugalmasságát és egészségét. Ezenkívül krémeket vagy olajokat is használhat a striák enyhítésére.
Striák megelőzése
A striák megismétlődésének megakadályozása érdekében fontos a kiegyensúlyozott étrend, amely megfelelő fehérje, szénhidrát, vitamin és ásványi anyag bevitelét tartalmazza. Ezenkívül meg kell őrizni a súlyt, a megfelelő hidratációt és a rendszeres testmozgást. Ne felejtsük el a striás krémeket, amelyek nagyon hasznosak a megelőzésükben.