Strong by Zumba ™ tudod Strong by Zumba ™, nagy intenzitású, koreográfiás fitnesz

Csábít-e egy olyan test faragásával, mint semmi más, miközben a táncparketten csacsogsz? Igent mondunk a Strong by Zumba ™ -ra, és 5 okot adunk arra, hogy a fürdőruhád is nedves legyen.

1/Szórakozás közben elengedjük a gőzt és enyhítjük a stresszt

Az Strong by Zumba ™ nem latin ritmusú táncórák, hanem egy új 100% -os fitnesz, szórakozás és élvezetes fegyelem, amely része az amerikai stílusú show-off órák trendjének, ahol 50 ember szórakozik a pályán egy szórakozóhely légkörében. . Ideális azoknak a félénkeknek, akik nehezen táncolnak az edzőterem tükrei előtt, ez az új edzéskoncepció a test összes izmait zenével működteti motivációként. Úgy töltjük, mint a semmit, és szórakoztató !

2/Akkor is hangot adunk, ha kezdőek vagyunk

Nem kell fitnesz szakértőnek lenned ahhoz, hogy érezd az Strong hatásait, és erősebb, tónusosabb testet kapj. Csak időben kell mozognia a zenével a testmozgáshoz és a testtömeg használatához, az állóképesség és a hangnem javításához. Nincs kockázat, hogy a kurzus felét a szekvenciák megértésével töltsük. Komplexum nélkül megyünk oda, még akkor is, ha van két bal lábunk. Ráadásul már az első órától jól érezhetjük magunkat !

3/Olyan testet faragunk, mint a semmi

Az Strong fogalma a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT), izomépítő gyakorlatokkal, ahol a test összes izmát fel kell hívni. Külön említést érdemel a comb, a fenék és a hasizom! Kiváló vágási munka a határozottabb izmok számára.

---