Sújt veszteni; DAN egészség; fitnesz

Ha problémái vannak a testsúlyával, vagy nem elégedett az alakjával, természetesen segíthetünk!

Megfelelő edzés és étrend, amely megfelel Önnek és megvalósítható, semmi sem akadályozza a célját!

Az eScan anyagcsere-mérésünkkel elkészül az ön személyes anyagcsere-profilja, és többet megtudhat a következő értékekről:

Fogyás blokkolja
Kalória/energiaigény
Az anyagcseréd hatékonysága
Részleges cukor-/zsírégetés

A diéta és a testmozgás megfelelő kombinációja fenntartható és egészséges módon hozza el ideális testsúlyát és alakját.

Szívesen adunk tanácsot személyes beszélgetés során!

veszteni

Metabolikus metabolizmus mérés

Próbáltál már fogyni?

Akkor jó társaságban vagy. A legtöbb erőfeszítés azonban kudarcot vall, vagy a diéta kezdeti sikereit nem lehet fenntartani. Szervezetünk láthatóan túl kifinomult. Vagy tegyük fel, hogy sok ezer éven át fennmaradásra van programozva.

Kevesebbet eszel? Rendben, akkor a tested egyszerűen kevesebbet használ. Többet eszel? Akkor valószínűleg azonnal hízik, amit a mérleg kíméletlenül bebizonyít Önnek.
Csak egy kiút van! Rendszeres zsíranyagcserébe kell kerülnie. Ez azt jelenti, hogy napi energiáját főként testzsírból, kevesebbet pedig az ételben található szénhidrátokból nyeri. Csak akkor veszít testtömegéből természetesen, és fittnek, létfontosságúnak és elégedettnek érzi magát!

Mi az anyagcsere?

Sejtjeinkben a tápanyagok és az oxigén életenergiává alakulnak át, amely anyagcserének nevezik. Az emberi szervezet valójában csak két üzemanyagforrást ismer, a zsírt és a cukrot. Az átalakulási folyamat során olyan maradványok keletkeznek, amelyek egyebek mellett a légzéssel ürülnek ki. Minden másodperc megélése csak azért lehetséges, mert anyagcsere folyamatok zajlanak le.

Anyagcsere mérési folyamat

A mérés teljesen egyszerű. Körülbelül öt percig lélegez be és ki egy speciális szájrészen keresztül. Nyugodtan és nyugodtan ülsz. Mérőeszköz méri a belélegzett levegőt, és továbbítja az adatokat az erre a célra kifejlesztett szoftverhez. A mérés után azonnal megkapja az anyagcsere grafikus értékelését. Ezután részletesebben elmagyarázzuk Önnek az eredményeket, és információkat kap a következőkről

  • Fogyás blokkolja
  • Kalóriakiadások
  • Kalória/energiaigény
  • Az anyagcseréd hatékonysága
  • Részleges cukor-/zsírégetés
  • A sejtek oxigénfelvevő képessége

Miért kell mérni az anyagcserét nyugalomban?

A sikeres fogyáshoz tudnia kell, hogy az anyagcsere éget-e kalóriát cukor vagy zsírlerakódás útján, hol van a személyes nyugalmi anyagcsere aránya, és mennyi oxigén jut a lélegzetből a sejtbe. Csak akkor, ha zsíranyagcserében van, hatékonyan csökkentheti a testzsírt.

Ezt meg lehet mérni a belélegzett levegővel, mivel az égési maradványok kilégződnek. A jobb zsíranyagcsere ajánlásai mellett a mérés információkat nyújt az egészségi állapotáról is.

  • Cukorbetegségek
  • Hormonális hatások
  • Fáradtság és kedvetlenség
  • Látási és hallási problémák

Indítás most.

és egyeztessen időpontot személyes anyagcsere-mérésre! Az indulás egyszerű! Kb. 30 percet vesz igénybe. Mivel a mérés nyugalmi állapotban történik, nincs szüksége sportruházatra. Egyébként sikeres anyagcsere-változás is lehetséges rendszeres fitnesz edzés nélkül!

Kísérünk, amíg el nem éred személyes célodat!