Sült alma diótöltelékkel - finom receptek itt:

összetevők

2 Alma, savanyú, sült almánként egy alma
50 gMogyoró őrölve, sült almánként 25 g
2 evőkanálKorpa, egy evőkanál sült almánként
2 evőkanálTej, egy evőkanál sült almánként
2 teáskanálBirsalmamártás
1 teáskanálFehérrépa teteje
Őrölt fahéj

készítmény

Sült alma birsalmas mártással
Az őrölt mogyorót egy tálban keverje össze a korpával és a tejjel. Édesítsen birsalma mártással, és fahéjjal ízesítse. Vágja ki az almát, töltse meg a keveréket és tegye sütőpapírra. 180-200 ° C-ra előmelegített sütőben 12-15 percig sütjük.

alma

Táplálékértékek személyenként:
211 kcal (883 kJ), 3,3 g fehérje, 11,5 g zsír, 21,5 g szénhidrát

Sült alma fehérrépa tetejével
Az őrölt mogyorót egy tálban keverje össze a korpával és a tejjel. A fehérrépa tetejével édesítsük és fahéjjal ízesítsük. Vágja ki az almát, töltse meg a keveréket és tegye sütőpapírra. 180-200 ° C-ra előmelegített sütőben 12-15 percig sütjük.

Táplálékértékek személyenként:
230 kcal (962 kJ), 3,5 g fehérje, 11,4 g zsír, 26,6 g szénhidrát