Sült butternut tök krumpli, Dukan PL recept by fanie37 - Dukan receptek és fórum a

sült

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 300g butternut squash
  • 1 teáskanál kömény
  • 1 cm3 olaj
  • Só bors

Melegítse fel a sütőt 160 ° C-ra

Hámozzuk meg és vágjuk a tököt elég nagy krumpliba

Tegyen műanyag zacskóba vagy tupperware-be

Hozzáadjuk az olajat, a köményt, a sót, a borsot és rázzuk össze

Helyezzen egy sütőpapír-lapra, a rudak távolságával

15 percig sütjük, majd emeljük a hőmérsékletet 200 ° C-ra, és főzzük további 5-10 percig

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: fanie37

Tetszik a receptje ?
Látogassa meg az oldalát.

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept ajánlata: 2016. 07. 03

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a Dukan "gyorsétterem" receptjeihez

ZeinaDemari - - 2016.03.17–09.42

Még mindig egy kicsit puha, de nagyon jó

fanie37 - - 2016.03.17 14:11

Meg kellett volna adnom a receptemben (nem rajong a túlfőzött krumpliért!)

ZeinaDemari - - 2016. március 19-én, 16: 57-kor

Igen, de igazad van, ez egy jó módja a butternut fogyasztásának, és komplexum nélkül nagyon jó

blanquette13 - - a 2017.11.21. és 20.53