Sült csirketészta hatféle sajttal; Könnyű és egészséges recept!

Hasznosnak és inspirálónak találta ezt a bejegyzést? menteni EZ a PIN az övében Blogtábla ban,-ben Pinterest. 😉

Ez egy szponzorált interjú, amelyet a Sergeant® nevében írtam. A vélemények és a szöveg mind az enyém.

Ez a hat sajtos csirke tészta sütés egyszerű és sajtos! #ChoppedAtHome #contest #RealCheesePeople #ad

Nem nagyon nézek tévét, de egy műsor, amit szeretek, fel van vágva! Láttad? Szeretem nézni, ahogy a szakácsok azonos kosarakat kapnak, és teljesen más receptekké alakítják őket! Amikor megtudtam Otthon feltört Őrmester verseny házigazdája, az első gondolatom az volt, - Nos, meg akarom csinálni! A második gondolatom a következő volt: - Remélem, nem kell tintahalat, cukorkát, habanero paprikát és pulykát tennem egy tányérra. Oh! Komolyan ... láttál néhány kosarat, amit ezek az emberek kapnak? Valószínűleg tévedne, ha kitalálná, hogyan kell használni ezeket az összetevőket!

Szerencsére a házi készítésű Picado-stílusú ételeknek a következő összetevőket kell tartalmazniuk (esetleg más összetevőket, de ezekre kell fókuszálni):

• - Sargento® Chef Blends ™ 6 reszelt olasz sajt
• - Csirkemell, bőr nélküli és csontozatlan
• - Pirospaprika
• - Görög joghurt

Nagyon könnyű, igaz? Vedd fel a kötényedet ... mert TE beléphetsz a Chopped at Home versenyre, amelyen 10 000 dollárt nyerhetsz! Legyen kreatív, és készítse el a legjobb inspiráló apróra vágott tányér reszelt Sargento® sajtot!

A Sargento® Chef Blends ™ aprított 6 sajt olasz mindig 100% -ban természetes, természetes sajtblokkokból készül, és csodálatos ízkeverékeivel megragadja Olaszország hiteles ízét. Mozzarellát, provolont, parmezánt és fontinát, valamint romanót és asiagót tartalmaz. Használja az összes hagyományos olasz receptben.

Kövess minket PINTEREST!

Csak szórakozásból íme néhány tény az őrmesterről ...

• Őrmester 1953 óta az innováció iránti elkötelezettség.
• Őrmester volt az első vállalat, amely bevezetett reszelt sajtot ... 1958 óta!
• 1968-ban az őrmester használta az iparban elsőként légmentesen záródó edényeket.

Sült csirketészta hatféle sajttal

Ez a hat sajtos csirke tészta sütés egyszerű és sajtos!

összetevők

• 1 doboz (16 oz.) Tészta: Mezzi Rigatonit használtam
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 font csont nélküli és bőr nélküli csirkemell, apróra vágva
• 1 közepes hagyma apróra vágva
• 1 pirospaprika, leválasztva és apróra vágva
• 4-6 gerezd apróra vágott fokhagymát
• 1 csésze konzerv spenót, kemény szár és apróra vágott levelek nélkül
• 1 doboz (14,5 oz) kockára vágott kis paradicsom
• 1 doboz paradicsomszósz
• 1 tartály (5,3 uncia) sima görög joghurt
• 2 csésze (8 oz.) Sargento® Chef Blends ™ reszelt 6 olasz sajt, felosztva
• 1 csésze tészta víz fenntartva (a tészta főzése után, de a tészta lefolyása előtt)
• 1 teáskanál olasz ételízesítő
• 1 teáskanál zúzott pirospaprika pehely
• 1 teáskanál kristálycukor
• Só és bors ízlés szerint
• Aprított petrezselyem köretnek (opcionális)

kézikönyv

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Kenje meg a 9 × 13 hüvelykes serpenyőt és tegye félre.
2. Főzzük meg a tésztát a csomagolás utasításainak megfelelően, tartson egy csésze vizet. Lecsepegtetjük a tésztát és megtakarítjuk.
3. Egy nagy serpenyőben melegítsen olívaolajat közepesen magas hőfokon. Adjunk hozzá csirkét, és időnként megkeverve főzzük, amíg a csirke már nem lesz rózsaszínű. Adjunk hozzá hagymát, paprikát, fokhagymát és spenótot. Főzzük időnként kevergetve, amíg a hagyma és a paprika megpuhul, és a spenót hervadni kezd, körülbelül 3-5 percig. Vegye le a tüzet.
4. Adjunk hozzá paradicsomot, paradicsommártást, görög joghurtot, 1 csésze sajtot, fenntartott főzővizet, olasz ételízesítőt, pirospaprikás pelyhet és cukrot a csirke és zöldség keverékhez. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal. Keverje össze. Adjunk hozzá főtt tésztát és keverjük össze.
5. Tegye a tészta keveréket az elkészített fazékba. Megszórjuk a többi sajttal. Alufóliával letakarva.
6. Az előmelegített sütőben 30 percig sütjük. Fedjük le az edényt, és süssük további 10 percig, vagy amíg a sajt enyhén meg nem pirul és megolvad.
7. Tálalás előtt kívánt esetben megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel.

Tápanyag-információ

Adagméret
Részvényenkénti összeg	Ahogy tálalták
Kalóriák 474 kcal Zsírból származó kalória 150
% Napi érték
Összes zsíradék 17g	26%
Telített zsír 7g	35%
Transzzsír 0g
koleszterin 73 mg	24%
nátrium 719 mg	30%
szénhidrát 51g	17%
Rost 4g	Tizenhat%
cukor 6g
fehérje 30 g

A napi érték százalékos aránya 2000 kalóriás étrenden alapul. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően:

Kalória 2000

Összes zsíradék	Kevesebb, mint	65 g
Szo Kövér	Kevesebb, mint	25 g
koleszterin	Kevesebb, mint	300 mg
nátrium	Kevesebb, mint	2400 mg
Összes szénhidrát		300 g
Rost		25 g

Ha inspirációra van szüksége a Chopped at Home verseny indításához, mindenképpen látogasson el az őrmester Twitter oldalára vagy a Sargento.com oldalra további információkért. A sajtosabb jóság érdekében az őrmestert megtalálhatja a Facebookon, a Twitteren és az Instagramon is!

További kiadások élvezhetők:

Sült Bruschetta csirke

Quinoa rakott és fekete bab és kukorica enchilada

---