Sült kelbimbó; Eredeti íz
A kelbimbó természetesen süthető is. A kezelés nagyon egyszerű, és a sült kelbimbó pillanatok alatt elkészíthető.
- 700g kelbimbó (4KHB)
- 120g középkori Gouda (4EWB)
Tisztítsa meg a kelbimbót és vágja ketté a nagyobb fejeket. Ezután egy serpenyőben főzzük kevés vízzel, és ízesítsük sóval, borssal és szerecsendióval. Körülbelül 8-10 perc múlva a kelbimbónak még mindig kissé szilárdnak kell lennie a harapásig, a kívánt állag rajtad múlik.
Rétegezzük a főtt kelbimbót felváltva a sajttal egy mikrohullámú sütőben vagy sütőben biztonságos tálban. A váltakozó rétegek segítik a sajt elosztását a kelbimbóban. Végül sütjük meg a tálat mikrohullámú sütőben (kb. 2 perc) vagy előmelegített sütőben (kb. 10-15 perc).
A feltüntetett összegek mindegyikre elegendőek 4 szénhidrát és fehérje blokk. Egyél diót vagy 1,5 teáskanál dió vajat a zsírrészhez.
Egyszerűen fogyjon
A fogyás könnyű, és örömmel kombinálható. A sikerhez vezető út csak néhány lépés.
Csak főzni
A jól főzni könnyű, és nem kell sokáig tartania. Ebben a könyvben mindent megtanulsz, amit tudnod kell az egészséges ételek elkészítéséhez és variálásához, amelyek ragyogtatják a szájpadlásodat.
A fogyókúrás receptek bibliája
Ez a könyv nem az enyém, és néhány részletet másképp közvetítenék. Ha csak fogyni szeretne, akkor is jól fog szolgálni ezzel a könyvvel, és minden vásárlásnál támogatni fogja az eredeti ízlést is. *
A legendás Paleo klasszikus
Ezzel a könyvvel kezdődött a paleohullám Németországban: Receptek élvezethez és fogyáshoz. Paleo kompatibilis, alacsony szénhidráttartalmú, finom. Van valami mindenki számára.
Egyszerű receptek:
Csak egyél
Támogatás
Támogassa az eredeti ízlést - ezáltal segít új bejegyzések létrehozásában:
Egyszerűen küldjön nekem egy választott összeget a PayPal-on keresztül:
Támogasson a Patreon-on keresztül, és élvezze az exkluzív előnyöket:
Vásároljon valamit az Amazon-tól további költségek nélkül az alábbi linken keresztül: