Sült lazac zöldségekkel; Evelina; s Étel

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

Ma javaslom egy egészséges ételt - lazacot sült zöldségekkel, vitaminokban gazdag és diétákban is ideális. Ebédre és vacsorára egyaránt fogyasztható. Ehhez a zöldséges sült lazac receptjéhez használhat más zöldségeket, amelyek tetszenek és kéznél vannak. Mindannyian tudjuk, hogy a hal kiváló omega 3 és omega 6 esszenciális zsírsavak, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok forrása. Meghívom Önt, hogy próbálja ki ezt a receptet sült lazacgal!

Sült lazac zöldség alapanyagokból:

• 600 g lazacmedál;
• 1 cukkini (200 g);
• 250 g brokkoli;
• 70 g paradicsom-6 meggyparadicsom;
• 1 pirospaprika (130 g);
• 1 sárgarépa (60 g);
• 3 burgonya (270 g)
• 1 teáskanál paprika;
• 3 teáskanál olívaolaj;
• bazsalikom és rozmaring;
• só, bors.

Sült lazac elkészítése zöldségekkel:

Bonyolultság	Felkészülési idő	Nr. adagok
alacsony	1 óra és 10 perc	2 adag

JÓ ÉTVÁGYAT!

Ha tetszik a receptjeim, ne felejtsd el tetszeni az oldalt Facebook hogy naprakész legyen a blogon szereplő hírekkel.

---