Sült tök - receptek - nők; s Egészség

Ez a fűszeres sütőtök recept alacsony kalóriatartalmú, de sok ízű

sült

  • 1 közepes tök (butternut vagy Hokkaido)
  • 1/2 teáskanál édesköménymag
  • 2 teáskanál koriander
  • 2 hüvely chili
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál bors
  • 1 csipet cayenne bors
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1/2 teáskanál oregánó
  • 1 evőkanál olívaolaj

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.