Sült zöldségsaláta hajdina recepten

zöldségsaláta

Sült zöldségsaláta hajdinán - színes zöldségerő harapással

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

FORMÁBAN és a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ezt a receptet az "IN FORM által ajánlott" logóval látta el. Ez a logó orientálást kínál a fogyasztók számára a kiegyensúlyozott étrendhez. Csak olyan egészséges receptek viselhetik ezt a logót, amelyek megfelelnek az összes meghatározott kritériumnak. További információ itt érhető el.

A hajdina értékes étel, különösen a zöldségrajongók számára, az ásványi anyagok, a magnézium, a kálium és a vas kiegyensúlyozott keverékének köszönhetően.

A szezonban általában túlkínálat van a régióból; ezért az árak idővel gyakran alacsonyabbak, és még a biotermékek is annyiba kerülnek, mint a hagyományos módon termelt termékek. A szezonális naptár segíti a vásárlást.