Súly és ajánlások - Fórum
La Mona
Regisztrálva:
2008. január 16
Helló anyukák,
Mivel a cím olyan jól mondja, szeretnék tőled hallani a szoptatás közbeni fogyásodról (vagy gyarapodásodról!). Szülés előtt azt mondták nekem, hogy amellett, hogy a szoptatás a gyermeke számára a legjobb, a szoptatás nagyban hozzájárult ahhoz, hogy visszanyerje a méretét. Ebben az értelemben néhány barátom azzal, hogy SEMMIT nem csináltunk, 15-30 fontot fogytunk szoptatással. Egy elmélet szerint (igaz?) A baba az anyja összes zsírját elveszi a tején keresztül. De ismerek olyan lányokat is, akik teljesen az ellenkezőjét mondták nekem: hogy amint abbahagyták a szoptatást, fogyni kezdtek. Mintha a test több zsírt tárolna annak érdekében, hogy hosszú távon zsírral látja el a babát. Ennek ellenére a szülés utáni súlycsökkenés nem igazán volt a fő motivációm a szoptatásra, de mégis ez az ötlet még egy előnyt adott neki.
De hé, az én esetemben a vízvesztésen kívül semmit sem vesztettem! Tudom, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás továbbra is a fogyás legjobb módja. De, oké. Elkeserítőnek tartom, hogy még mindig 20-25 kilót kell leadnunk! Nem tudom, hogy ez összefügg-e azzal, hogy gyógyszert szedek a tej áramlásának serkentésére (domperidon).
Szeretném, ha lenne véleménye és esetleg tippjei. Ez elmondható, hogy heti 3 alkalommal kocogok (50 percig!) SEMMIT nem veszítettem el. Még mindig úgy érzem, hogy néha vízvisszatartásom van.
Csoda
Regisztrálva:
2008. augusztus 08
van26
Regisztrálva:
2008. március 09
Anélkül, hogy többet ennék, 6-13 hónap alatt nem fogytam le egy kilót sem. Elmagyarázták nekem, hogy bizonyos esetekben a test szoptatás közben raktározza el a zsírt, mert sokat költenünk belőle. A menstruációm óta (1 hónap) 2 kg-ot fogytam, és nem csináltam semmit, annak ellenére, hogy három hónapot töltöttem intenzíven sportolva, és alig ettem anélkül, hogy egyetlen fontot is leadnék.
Szerintem ez is anyagcsere kérdése.
furcsa panda
Regisztrálva:
2007. november 03
Szerencsésnek fogod mondani. 6 hét alatt 20 kilót fogytam. Kimerültem, abbahagytam az evést és hirtelen a lányom lefogyott. Ha lefogytam volna, de normálisabban, sokkal hosszabb ideig szoptattam volna. Az első 2 hétben nagy élményben volt részem, miután egészségem romlott
Biztosan újra megpróbálom a szoptatást a 2. p-ê számára egy szoptató polgármesterrel
Névtelen
Regisztrálva:
2007. szeptember 12
Terhességem alatt 65 kilót híztam és kb. 8-9 hónap alatt 55-t fogytam anélkül, hogy bármit is csináltam volna.
A 10 megmaradt font, a testem tartalékban tartotta őket, és semmit sem tettem annak érdekében, hogy megpróbáljam elveszíteni őket, és ott visznek, mert terhes vagyok! Poo kaki!