Súly és alak, mint az ariana grande (lefogy, diéta, hírességek)
Helló:) Holnaptól 16 éves vagyok, és szeretném, ha lenne az ariana grande alakja, mert magam is kényelmetlenül érzem magam, jelenleg 1,53 méter magas vagyok és 52 kg súlyú, és ez engem teljesen zavar, szeretnék újra kevesebbet mérni legkedvesebb, alig ennék 7-et vagy semmit, de mivel iskolában vagyok, és nem akarom, hogy a gyomrom morgolódjon, nincs más választásom. Van valami tipped, hogyan tudnám minél gyorsabban lefogyni? És kérlek, ne válaszolj úgy, mint amire nincs szükséged és ne fogyj le, nem segítenek a problémámban. Köszönöm:) lg
5 válasz
Szia! Nézze meg az alábbi megjegyzésemet. Ariane - akkor a cél már nem lehet vonzerő és egészség. A lányok (csoportok) gondolkodásukban gyakran saját lendületet kapnak, amely már nem az objektív vonzerőn alapszik. És sajnos az egészség terén sem, ami sokkal rosszabb.
Ha nem érzi jól magát a testében, akkor próbálja meg lefogyni. Az embereknek szénhidrátokra van szükségük. Tehát egyél szénhidrátokat inkább ebédidőben, mint este. Reggelire lehet egy tál kukoricapehely vagy ilyesmi. Este saláta csirkemellfilével. És sok gyümölcs és zöldség között. 18 óra után ne egyél tésztát, burgonyát, rizst stb. A testmozgás is nagyon hasznos.SOK SZERENCSÉT.
De nem túloznék, mert ha túl vékony vagy, gyakran megdermedsz (tapasztalatból beszélsz), és kényelmetlenül érezheted magad. Csak kevesebbet ennék/nem édességet. Talán egy kis sport! Remélem, segíthetek LG-n:)
Tehát nem hiszem, hogy Arianának most nagy teste lenne.
De csinos! Emellett a súlya rendben van. Nagyon sok lány panaszkodik a testére, és a srácok így gondolják. igen, hogy mindannyian a pofonba tartozunk, mert ez teljesen eltúlozza ezt a csökkenést. Lehet, hogy inkább 1000-szer vékonyak, mint a vékony csontok vagy rudak. Tehát maradjon ilyen, és tegyen még egy kis sportot a zsír izomtömeggé alakításáért;)
A semmit enni teljesen egészségtelen, és hosszú távú károkat okoz tőle hidd el ! Egyél egy kicsit korábban vacsorát, sportolj és voilázz, ez annyira másképp néz ki!