Súly l serdülőkori sarkalatos időszak
A serdülőkor az identitáskeresés kényes periódusa, ahol az étkezési ízlés és viselkedés hasonlít arra a kortárscsoportra, amelybe a kamasz tartozik. A családjával való konfliktusnak ez a pillanata szükséges a növekedéshez. Snackek, ételek roncsolása, különleges ízek ...
Ez a viselkedés ebben a korban mindennapos, és egy globális dezorganizációs folyamat része, túlzott, de normális. Ebben az időszakban, amikor az énkép problémái súlyosbodnak, az ételkorlátozás és az énképzavarok étkezési rendellenességekhez vezethetnek.
Fiatal lányokban, míg a "testzsír" növekedése elkerülhetetlen, a testsúly és az étrend aggodalma a "meghízástól" való félelemmel párosul. »Néhány tizenéves lány minden akaraterőjét arra fordítja, hogy megváltoztassa a külsejét, hogy ellenőrizhesse a testén végbemenő változásokat, ideiglenesen enyhítse alacsonyabbrendűség érzését, barátot találjon vagy modelljeihez hasonlítson.
Túlzottan korlátozó diéták betiltása
Ha ráadásul az anya állandóan diétázik, a fiatal lány hajlamos leszereszteni alakját, elfogadni azokat az ítéleteket, amelyeket az anya magáról és nőiségéről alkot.
Ebben a kétséges időszakban egy apa vagy egy testvér nem megfelelő megjegyzései, a torna tanár, egy barátnő vagy egy eladónő kritikája árthat a tinédzsernek, aki diétába kezd.
A probléma elhomályosítása nélkül várni kell, és nem szabad ártani azáltal, hogy olyan korlátozó étrendet hozunk létre, amely túl sok fogyáshoz, szorongásforráshoz és azonnali súlygyarapodáshoz vezet, megerőlteti az önértékelést. A tiszta, korlátlan ételek újrarajzolása csak hasznos lehet.
Nyilvánvaló, hogy a fogyás iránti nyomás, a vékonyság ideáljának betartása és a magas testtömeg-index növeli a következményes testi elégedetlenség kockázatát.
Vannak olyan adatok is, amelyek azt állítják, hogy a test elégedetlensége az étkezési rendellenességek kockázati tényezője, és hogy ezt a kapcsolatot a negatív érzelmekkel járó diéták részesítik előnyben.
Néha ezek a rendellenességek sokkal súlyosabb étkezési rendellenességek, például bulimia vagy anorexia következtében törékenyebb pszichés fiatal lányokat eredményeznek. Ne feledje, hogy a tizenéves fogyás kísérletei növekedés közben veszélyesek lehetnek, és lassú növekedéshez, csontképződéshez, a menstruáció leállításához, depresszióhoz, túlélési képtelenséghez vezethetnek.