Súlycsökkenés a Montignac módszerrel, 1. fázis 2012
Fogyjon le a Montignac módszer 1. fázisával. Kis csoport önkéntesek vagyunk, akik csak egy dologra vágynak: örömmel és jókedvűen segítenek a fogyásban! Így ? Kész? ☺
2012. december 31, hétfő
Üdvözöljük az Archiélia oldalán
Achiélia már feltett nekünk kérdéseket a blogon.
Tehát itt van az üdvözlő üzeneted, amelyen bemutatkozhatsz!
Jól kezdi az évet a BDG-vel!
Jó sikereket minden projektjéhez!
sok szeretettel
Gilda ♥♥♥
Alacsony GI menü 2012. december 31-én, hétfőn
Ez a nap az év végéig.
Úgy, hogy felajánlják nekünk a hírt.
2012. december 30., vasárnap
Üdvözöljük a Hanoush-ban
Íme, amit Hanoush írt nekünk:
"Jó estét! Új vagyok a blogban, amelyet ma nagy örömömre felfedeztem, pontosan erre volt szükségem!Montignac-i utam: 2009-ben fedeztem fel azt a módszert, amikor 13 és 2 kiló alatt fogytam le 2 és fél hónap alatt. Milyen öröm látni, hogy sziluettje ilyen gyorsan fogy, miután ilyen sokáig próbálkozott minden diétával! Rájöttem, hogy a Montignac volt az egyetlen módszer, amely tökéletesen megfelelt nekem!Mivel ez a fogyás egyedül stabilizálódott 2 fázis nélkül pdt több mint egy évig, majd a lányom terhességénél 20 kg súlygyarapodás,Ó, kétségbeesés, hogy mindent elveszítsen! akkor egyéves korában kezdtem veszíteni. Maradt: kevesebb, mint 10 kgEz már jobb és ott: a 2. terhességemnél kezdek hízni, és azt mondom magamnak, hogy állj meg, nem szabad tovább menni, semmi ok, hogy 15 kg-ot gyarapítsam, így ma reggel, miután lehámoztam a blogot, azt mondtam magamnak a munkahelyemen sok komolyság! köszönöm Gilda! "
1 napi menü:
egy alma és egy café au lait, igen, mivel későn keltem, inkább délig tartottam a kenyeret