Súlycsökkenés vs étkezés pótlás értékelése

Írta: Carine DION

Ez a cikk PREMIUM, és további információkért fizetett előfizetés szükséges

Most hozza létre fiókját, majd vegye fel velünk a kapcsolatot a prémium és/vagy levél exportáláshoz való hozzáféréshez.

Becsült idő - 2 perc

Carine DION. Az Am J Clin Nutr. (2018)

pótlás

A fogyás céljával megvalósuló jótékony életmódváltás a fogyás elősegítését ismeri el, de erőteljesen hajlamos annak visszaszerzésére. Különböző változások jöhetnek szóba; különösen az étkezés helyettesítése, amely érdekes megoldást jelent a fogyás hosszú távú javítására; és táplálkozásalapú megközelítés, amely magában foglalja a személyes táplálkozási környezet konkrét változásait (figyelembe véve az ételek energiasűrűségét, összetételét és szerkezetét).