Súlycsökkentés - a tányér széle Düsseldorf - Fedezze fel egészségét
Mindenki fogyhat!
Ezért vagyok boldog minden alkalommal, amikor az olyan hiedelmek, mint:
"Mindent kipróbáltam, tényleg MINDENT, csak nekem nem megy"
"Csak nem tudok lefogyni"
"A testem küzd a fogyás ellen"
"Először lefogyok, majd utána még többet is mérek, mint korábban"
"A teljes lemondás miatt legkésőbb 2 hét után már nincs kedvem kitartani"
"Semmi sem működik, annyira frusztráló, hogy már nem is próbálom ki"
"Ez nekem túl megerőltető"
"Elvesztem az életminőségemet"
"Nekem nem éri meg"
"A világon MINDEN diétát kipróbáltam, semmi sem sikerült"
Oldódjon fel a levegőbe edzésem alatt és után, és teremtsen helyet az új, valóban igaz nézeteknek.
A fogyás mindenki számára lehetséges. Ezt saját tapasztalatomból és a napi munkámból tudom. Függetlenül attól, hogy Dugesund vagy beteg, még mindig szoptat vagy esetleg terhes, akár idős, akár fiatal vagy, egész nap az irodában ülsz vagy foglalkozol, túlsúlyos-e a családod, vagy amatőr sportolók-e . Nem számít, mert mindenki csökkentheti testzsírját!
A fogyás elvileg nagyon logikus - hasonlóan a matematikához. Egyesek számára ez világos és érthető kérdés, másoknak szükségük lehet még egy kicsit, és útmutatásra van szükségük ahhoz, hogy megértsék, hogyan működik, és mindenekelőtt, hogy működik.
Az a gondom, hogy biztosítsam Önnek a személyes céljának eléréséhez szükséges ismereteket.
Ezenkívül úgy látom, hogy a karcsúbb élet felé vezető úton a motiváció, a hajtás és a támogatás személyes "forrása" vagyok. Nem kell semmilyen csodatabletta, nincs különösebb turmixolás és különleges étrend, például az Atkins & Co, hogy nyugodtan elérje a kívánt súlyt. A hatékony és fenntartható fogyás képlete nagyon egyszerű:
Megértés (tudás) + hajlandóság a változásra (gondolkodás) + megvalósítási erő (cselekvés) = siker
Mint tanúsított táplálkozási szakember és a súlycsökkentés tanára, elkísérem és támogatom Önt a könnyebb élet felé vezető útján - egy-egy beszélgetésben vagy másokkal együtt egy csapatban.