Súlycsökkentő edző és kabareművész, Nicole Jäger Hallo A bis Z München Mitte-ben
Frissítve: 16.11.16 - 10.29
Nicole Jäger 340 kilót nyomott, most súlycsökkentő edző és kabaréművész - hello jegyeket ad.
Igen, még mindig kövér. Nicole Jäger súlya alig több mint 160 kilogramm. De a háta mögött egy súlycsökkentő maraton áll, amelyet nehéz elhinni: a 34 éves férfi az elmúlt években csaknem 180 kilogrammot fogyott, több mint a felére csökkent. És most az én dolgom lett, hogy segítsek más túlsúlyos embereknek. "Ha ezt megtehetem, mindenki meg tudja csinálni" - mondja a hamburgi bennszülött, aki ma már nemcsak táplálkozási, hanem kabaré művész is. November 29-én vendége lesz a „Meg tudom csinálni, magam is kövér vagyok” színpadi programjával a vágóhídon. "Őrültség a színpadon lenni - öt évvel ezelőtt soha nem gondoltam volna," mondja az önjelölt "zsírtalanító". Az Ön receptje? Ne gyötrd magad diétákkal, hanem mozogj és egyél jól. „És a legfontosabb: légy őszinte magaddal!” Itt olvashatod, hogyan változott az életed - A-ról Z-re
Hallo 3x2 jegyet ad Nicole Jäger kabaré show-jára november 29-én, kedden. 20 órakor kezdődik a Schlachthof, Zenettistraße 9. A részvételhez küldjön képeslapot a szerkesztőségnek, vagy küldjön e-mailt az [email protected] címre. Kulcsszó: zsírtalanító
A.
ha tapasztalat: Egy reggel felébredtem, és azt hittem, szívrohamot kapok. "Ennyi, most halálra etted magad." Ez nem szívroham volt, csak pánikroham. De aztán rájöttem: valamit változtatnom kell.
B.ewegung: 340 kilónál alig tudtam mozogni, még a zuhanyozás is hatalmas erőfeszítés volt számomra. Amikor elkezdtem fogyni, a sportom három lépcsőn ment fel és le a lépcsőházban.
C.oach: Táplálkozási edző vagyok. Ha fogyni tudok, mindenki meg tudja csinálni. Először azt gondoltam, hogy ez volt a legostobább ötlet, ami valaha volt - ki jár zsíros táplálkozási szakemberhez? De mi a nagy erősségem: megértem az étkezési rendellenességeket szenvedő embereket.
D.diszkrimináció: Persze, a gépen túl keskenyek az emberek a kövér emberek számára. Amit sokkal rosszabbnak találok: hogy társadalmilag elfogadható a kövér emberek gúnyolódása. Sokan nem látják, hogy sérült lélek van a testben. Ok nélkül gúnyolni őket rossz.
E.szórakozás: A színpadi műsorom kabaré, a társadalomról és annak táplálkozási mániájáról szól. Elképesztő, hogy nem kellett színpadra lépnem - annak ellenére, hogy évekig bujkáltam a szégyen elől.
F.Elhízott: Minden ötödik német elhízott. Túl sokat eszünk közben, és "kapzsiság hűvös" mentalitásban élünk: az étel nem kerülhet sokba, a lényeg a gyorsétterem.
GEheimrezept: Mi segít a fogyásban? Őszinteség. Hónapokig kezdtem el számolni: Mit eszek minden nap? És akkor lépésről lépésre elkezdtem visszavenni a felelősséget az életemért.
Historie: Sosem voltam vékony. Ennek ellenére versenysportot űztem. Aztán trambulinbalesetet szenvedtem 15 éves koromban: majdnem két évig kerekes székben voltam. Ekkor kezdtem sokat enni.
ÉN.rre: Öt évvel ezelőtt még járni sem tudtam, most megtöltöm a termeket a színpadi műsorommal. Életem legnagyobb nyomorúságából oly csodálatos dolgot tudtam készíteni - ez az Oberhammer!
Junkie: Nem csináltam mást, mint kaját. Több száz diétát folytattam egyszerre, de a dolgok csak ezután romlottak.
Kindheit: A tenor mindig is az volt: másképp kell enni, nem illeszkedsz, nem vagy elég jó. Azzal nőttem fel. Mindig azok bántanak meg, akik a legközelebb állnak hozzád - anélkül, hogy akarnák.
L.owfat & Co.: Mindenkinek tanácsot adok a diéták ellen. Eladnak neked egy ígéretet - és be is tartják. Ha négy hétig diétázik, akkor lefogy. Ha ismét normálisan eszik, akkor a jo-jo effektus jelentkezik. A probléma a fejben van, nem a hűtőszekrényben.
M.izomedzés: Olyan sportot kell végezned, ami a legkevésbé dühít. Az úszás nagyszerű - nem számít, hogy hülyének néznek-e az emberek!
Nem érzek esküt. Néha csak azt kívánom, bárcsak végre elkészülnék. Idegesít, hogy még mindig túl nehéz vagyok ahhoz, hogy oxigénsátor nélkül a negyedik emeletre érjek - annak ellenére, hogy majdnem 180 kilóval kevesebb.
OP: Azt akartam, hogy kisebb legyen a gyomrom. Aztán hallottam, hogy két százalékuknak műtét nélkül sikerül tartósan lefogynia. Én is ezt akartam csinálni.
ralinen? Mértékkel. Az egyetlen tabu a kelbimbó - utálom őket. Gondoskodom arról, hogy reggel és ebédidőben elegem legyen, hogy este ne kelljen annyi, és kerülöm a túl zsíros ételeket.
Qual: Ha 340 kilót nyom, minden kínos - még az állás is fájdalmas.
R.ückfall: Azt hiszem, lehetetlen soha többé eltörni a 200 kilós határt.
S.Te magad hibád: világszerte a túlsúlyos emberek csak 0,9 százalékának van fizikai betegsége, amely felelős az állapotáért. Szinte mindig pszichológiai rendellenesség áll mögötte, és ezen dolgozni kell.
Todeangst: Nagyon féltem, hogy meghalok. Szembesültem a kérdéssel: Vissza akarom-e kapni az életemet - vagy koporsót akarok-e a 30. születésnapomra?
UNem támogattam a szakembereket. Egy orvos azt mondta nekem: "Ms. Jäger, csak a sürgősségi vágás segít Önnek." Nem vicc.
VOrwand: Vannak emberek, akik azt mondják, hogy egy vagy másik okból nem tudnak fogyni. Ez badarság. Pajzsmirigy problémáim is vannak - és még mindig sikerül megtenni.
W.aage: A mérlegem jelenleg alig több mint 160 kilót mutat.
xtrem: Új életem során a legszélsőségesebb élményem az volt, hogy a színfalak mögött álltam egy teltház előtt, azonnal ki kellett mennem, és rájöttem, hogy a színpadi ijedtség miatt csak elfelejtettem mindent, amit el akartam mondani - de kiderült, hogy egy ilyen legmelegebb színpadi estek álló ovációval.
Yazt! Mit szeretek magamban? Hogy képes vagyok önmagamat szeretni olyannak, amilyen vagyok. Én vagyok a magam legjobb változata - mint mindenki más.
Zelégedett: A következő célom 125 kilogramm. És akkor két számjegyben szeretnék lenni - csak azért, hogy 99-et lássak a mérlegen.