Súlycsökkentő tanfolyam online - Familienzentrum- Nachbarschaftshilfe Ismaning e

Olyan emberek számára, akik úgy döntöttek, hogy jelentős súlyfeleslegükön dolgoznak

A tanfolyam olyan embereknek szól, akik úgy döntöttek, hogy jelentős súlyfeleslegükön dolgoznak. Rövid szakaszokban a csoport lassan, de stabilan dolgozik a súlycsökkentésen, amelynek során nem a bosszantó kalóriaszámolásról, hanem a mindennapi élet lassú és állandó változásáról szól a mozgás és az étkezési viselkedés szempontjából. Minden találkozó során elegendő hely áll rendelkezésre a kérdések és a kölcsönös cserék számára. A programot egy heti 30 perces edzés zárja. A tanfolyam megkezdése előtt a résztvevőknek háziorvosuknak meg kell erősítenie, hogy orvosi szempontból fokozott fizikai megterhelés lehetséges. Kérjük, hogy a tanfolyam elején mutassa be ezt a visszaigazolást.

Kezdés: 2021. január 12

A tanfolyam 3 hétig tart kedden, 7:45 - 8:00, kerekasztal csütörtökön, 7:45 - 8:00, kerekasztal és 8:00 - 8:30, edzés

Vezető: Cornelia Ettrich/okleveles táplálkozási szakember, jóga- és pilates tanár, gerinctréner

Szoba: a tanfolyam online zajlik a Microsoft Teams-en keresztül.

Költségek: 50 €, - minimum 6 résztvevő (regisztrációval)

Banki adatok (árak)
Volks-/Raiffeisenbank
IBAN: DE88 7009 3400 0302 5694 00
BIC: GENODEF1ISV

Kapcsolattartó

súlycsökkentő

Marina Tschudi
A családi központ vezetője

Hivatal

nyitvatartási idő
Hétfő 9:00 - 17:00
Kedd/csütörtök 9:00 - 12:00

T: 0 89 96 07 99 - 30
F: 0 89 96 07 99 - 34
info @ nbh- ismaning. de