Súlygyarapodás az e-cigarettákról online, posh - be posh • Az e-cigaretta
Az Interneten most rengeteg információ található a gőzölésről. Sok érdekes, sok helyes cikk van, de sok kíváncsi és rossz dolog is olvasható. Az egyik legtöbbet beszélt téma az, hogy hízik-e az e-cigaretta használatával.
Erre a kérdésre egyértelműen válaszolhat "nem"! Ha szappanozol, csak aromás folyadékot szívsz be - és semmi sem garantáltan elakad a szerelmi fogantyúkon. Még sok fantázia nélkül is, az e-cigaretta elpárologtatása nem enged teret a súlygyarapodásnak.
Egy másik tényezőt azonban alaposabban meg kellene vizsgálni: Sok e-cigaretta használó korábban dohányzott cigarettát - többnyire hosszú évekig. Minden hagyományos dohány cigarettában található nikotin elnyomja az éhségérzetet. Számos tudományos tanulmány igazolja, hogy a dohányosok testtömeg-indexe alacsonyabb, és átlagosan 3-4 kilóval könnyebbek, mint a nemdohányzók! Aki abbahagyja a dohányzást és megfosztja testét a szokásos nikotintól, fokozott éhségérzetet észlel a dohányzásról való lemondás első heteiben.
Megakadályozhatom a súlygyarapodást párolással?
Ha az e-cigaretta segítségével képes volt leszokni a dohányzásról, akkor a súlygyarapodás problémája nagy valószínűséggel nyom nélkül elmúlik rajtad. Mivel gyakran előfordul, hogy a dohányzási cigarettáról az e-cigarettára váltáskor az e-folyadékokat először elpárologják a nikotinnal, a test továbbra is ellátódik az éhség visszaszorításáért felelős anyaggal. Ha valamikor teljesen meg akarja csinálni nikotin nélkül, akkor fokozatosan megszokhatja testét az alacsonyabb nikotintartalmú folyadékoktól.
A dohányzásról való leszokás utáni esetleges súlygyarapodás másik pontja inkább pszichológiai jellegű: Ön már nem tart cigarettát vagy öngyújtót a kezében - így nincs más hátra, amivel „játszhatnánk”. Sok volt dohányos valóban az édesség vagy a kis csemege felé fordul elégedettségként. De mivel eléggé elfoglalt vagy az e-cigaretta elszívásával, ez a pszichológiai probléma is elavult.
Online magazinunkban további információt talál a "dohányzásról való leszokás az e-cigarettával" témában.