Súlygyarapodás gyarapítóval Étrend-kiegészítők - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Célom, hogy a következő 2 hónapban hízzak, az utóbbi időben küzdöttem, mert nem eszem sokat, a gyomrom megszokta ezt a ritmust és hirtelen lefogytam

Néhányat helyre kell állítanom, mert kezd komplexumom lenni, mert a marhahúst lassan folytatom, de ez nem sok, segíthetne nekem egy táplálékkiegészítő étrend-kiegészítőként ?

ki tud tanácsot adni egy márkáról? és különösen ami nem tartalmaz az egészségre nézve rossz dolgokat !

ha magas kalóriatartalmú étrendet kínál nekem, akkor én is szedek (kalóriatartalmú ételeket, amelyeket bevehetek a gyors felépülésért)

Előre is köszönöm a válaszokat .

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Tapasztalatom: Tehát vettem magamnak egy tejsavó-előállítót kreatin vagy animált savak nélkül, ezek veszélyesek az egészségre, és ezeket el kell kerülni, ha jó egészséget akarsz fenntartani. Tehát azt mondtam, hogy vettem egy fazék tejsavó gyarapítót, amelynek súlya 4,5 kg volt, íze olyan, mint süti és tejszín. Az íze nem volt rossz vízzel, tejjel, amit nem szeretek (ez ízlés kérdése). Minden nap 16 óra körül ettem étkezésen kívül, és 3 ételt ettem (reggelit, ebédet és vacsorát). Kényszerítettem magam, hogy természetesen sokat túlzás nélkül sokat egyek, de a tányérok nagyok voltak. ÉS KÜLÖNLEGESEN NAPONként 2L percig (a rhinek öblítéséhez)

---