Súlygyarapodás, vigyázzon a szomszédokra az asztalnál! Top Egészség

Az egészséges táplálkozás érdekében jobb megosztani étkezését egy vékony emberrel - állítja egy új amerikai tudományos tanulmány.

Az Appetite orvosi folyóiratban megjelent tanulmány eredményei szerint az emberek súlya, akikkel együtt étkezünk, befolyásolja az ételválasztásunkat. Minél nagyobbak az asztaltársaink, annál jobban bukunk kalóriatartalmú ételek.

A Southern Illinois Egyetem és a Cornell Egyetem kutatói meg akarták érteni, hogy asztaltársaink súlya befolyásolja-e az étkezést, és a túlsúly rossz étkezési szokásokat okoz-e.

A tudósok egyszerű kísérletet végeztek, hogy tanulmányozzák az emberek étkezési viselkedését a környezetük alapján.

82 19,5 éves átlagéletkorú diákot 4 helyzetbe hoztak. Választaniuk kellett a bolognai spagetti és a kevert saláta között, miközben ott voltak egy vékony színésznő, aki egészségesen ételt (egy kis tészta és sok saláta), vagy egy vékony ember, aki ennyire kiegyensúlyozatlanul evett. Ezután megismétlik a műveletet egy elhízott jelmezt viselő színésznővel, akinek szintén ez a kétféle viselkedése volt.

---