Súlyom 130 kg és fogyni akarok

Ma reggel lemértem magam, és majdnem leestem a mérlegemről. 37 éves vagyok, 1 férj és 2 lánya.

fogyni

2006. március 27-én szültem 2. gyermekemet.
Terhességem alatt csak 3 kg-ot híztam, mert óvatos voltam, mert már nagyon túlsúlyos voltam (118 kg a terhesség elején).

Tehát eldőlt, ma diétázom.
A probléma az, hogy annyi fogynivalóm van (kb. 50 kg), hogy nem tudom milyen diétát kell csinálni.

Dietetikusok követtek (mert nem vagyok az első tervezetemben), és egyetlen diéta sem tart idővel. 2 hónap elteltével jól telítem és visszanyerem a kilóimat és másokat bónuszként.