Súlyos betegségek fogyasztása 1
Rossz étkezés = betegségek 1. Cukorbetegség 2. Magas vérnyomás
Mi a cukorbetegség? az ételből származó cukrok asszimilációjának, felhasználásának és tárolásának zavara. Ennek eredményeként magas a vércukorszint (más néven vércukorszint): ezt hiperglikémiának hívják. Ha eszünk, a vér cukorszintje megnő, a szénhidrátok ezután főleg glükózzá alakulnak. A hasnyálmirigy érzékeli a vércukorszint növekedését. Tehát a vércukorszint enyhén emelkedhet, majd visszatér a normális szintre, és a glükóz tartalékokká és energiává alakulhat át. Cukorbetegeknél ez a rendszer nem működik.
Dr. Kadidja Kaba Dieng, a conakry-i Donka Egyetemi Kórház diabetológusának üzenete „A cukorbetegség (2. típus) aggasztóan fejlődik Guineában, ez több éves kiegyensúlyozatlan táplálkozás eredménye (*). Ha a betegség nincs kezelve, a hiperglikémia különösen pusztító hatású lehet és szövődményeket okozhat (szív, ér, vese, szem, láb, ideg, szex stb.) ”(*) A 2-es típusú cukorbetegség a hasnyálmirigy inzulinszekréciójának hiányából származik., amelynek sejtjei a sok éven át tartó kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt nagyon gyakran elpusztulnak.
A moringa jó a cukorbetegek számára A moringát széles körben ismerik a guineai gyógyítók „Ouassa Guinea” néven cukorbetegek és magas vérnyomásban szenvedők kezelésében. A moringa jótékony hatással van az egészségre, mivel fehérje, ásványi anyagok és vitaminok biztosításával segíti az étkezés egyensúlyát. Minden étkezéshez ajánlott 1 teáskanál moringa port szórni. Óvakodjon az öngyógyítástól, amely veszélyes lehet, rendszeresen konzultálnia kell diabetológusával. Ültessen moringa növényeket az udvarára. Így ingyenes fehérje-, ásványi anyag- és vitaminellátást kap az egész család étkezéséhez.
A teljes táplálkozás 6 parancsolata az egész családnak Vegyen változatos és kiegyensúlyozott ételeket Ne hagyja figyelmen kívül a reggelit Egyél rendszeres időben Tartsa be a napi 3 étkezés arányát Keverje össze a keményítőtartalmú ételeket és a fehérje ételeket (hal, hús, manióka levél vagy moringa és gyümölcs). hal hetente 2-3 alkalommal
A 6 speciális parancs a cukorbetegek számára Kerülje a túlsúlyt és tartsa a stabil súlyt Fogyasszon ésszerű és ésszerű mennyiségben, azaz kiegyensúlyozott ételeket ártalmas ételek nélkül Rendszeres fizikai aktivitás fenntartása, sportolás Kerülje a nassolást Rendszeres ital
Tiltott ételek és italok Vörös húsok, földimogyoró paszta, Maggi-kocka (túl gazdag sóban) helyettesíthető lehetőleg levelekből készült soumbarával Zsíros húsok, sült hal Édességek (cukorkák, csokoládé) Édes italok