Súlyos pattanások - pattanások kezelése a higiénés rutinom
A pattanások bonyolultak. Kiszámíthatatlan. De a jó hír az, hogy néhány egyszerű és nélkülözhetetlen reflex elfogadásával valóban és fenntartható módon csökkentheti annak hatásait. Ezek közül az első az, hogy szakemberhez kell fordulni, aki személyre szabott diagnózist ad Önnek.
Higiénia: az alapvető szabályok
Az alapok, a nélkülözhetetlenek, röviden: a reflexek, amelyeket napi szinten kell elfogadni, hogy jobban érezzük magunkat.
Ha pattanása van, a bőrhigiéné elengedhetetlen. Minden nap elengedhetetlen a bőr tisztítása a szennyeződések, az elhalt sejtek és a faggyúfelesleg kiürítése érdekében. Így korlátozni fogja a gyulladást.
- Reggel, amikor felébred, válasszon olyan szelíd higiéniai termékeket, mint pl szindéták (szappan szappan nélkül, habzó és hipoallergén), gondozása alaposan öblítse le minden alkalmazás után vízzel. Ezek a gyengéd tisztítószerek kevésbé agresszívek és alkalmasabbak az érzékeny bőrre, mint a hagyományos szappanok. Gyengéden tisztítják és tisztelik a bőr pH-értékét. Antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkeznek. Használhatja őket naponta kétszer az arcon. A tisztító tejeket és géleket a pattanásokra hajlamos bőr is jól tolerálja. Teszteld ki és válaszd ki a reggeli rituáléhoz a legnyugtatóbbat, de azt is, amelyik a legjobban felébreszt az osztályba lépés előtt !
- Öblítés után szárítsa meg a bőrt, tapogassa meg lassan, anélkül, hogy túl erősen dörzsölné.
- Nyugtassa meg bőrét termálvizes spray-kkel.
- Ha pattanásellenes kezelést alkalmaz, alkalmazza inkább este lefekvés előtt tiszta, tökéletesen száraz bőrre. Kerülje a nyálkahártyákkal és törékeny területekkel, például a szem környékével való érintkezést.