Superfruit Peach Ez a gyümölcs valóban egészséges
Alulértékelt szuperétel: őszibarack
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ők a szupersztárok az élelmiszerek között, különösen magas tápanyagtartalommal rendelkeznek és fantázianevekkel rendelkeznek: à la Açaí, Maca vagy Ashwagandha: A szuperételek valószínűleg az elmúlt évek legfontosabb táplálkozási trendjei, és régóta szerves részét képezik az egészségügyi guruk reggeliző tálainak. De a szuperételeknek nem mindig kell távoli országokból származniuk. Az őszibarack ilyen példa: A gyümölcsöt Európában termesztik, minden közönséges szupermarketben megtalálható, és meglepő egészségügyi előnyökkel jár. Jobban megnéztük őket - és kiderült, miért érdemes a jövőben sokkal gyakrabban enni egy édes barackot.
Először is: egy kis barackos vásárló
Az őszibarack nem csak bársonyos, rózsaszín-narancssárga héjú ruhájában néz ki szépen, alacsony savtartalma miatt csodálatosan édes íze is van, és általában könnyen emészthető. A csonthéjas gyümölcs több mint 3000 éve ismert: az eredetileg Kínából importált barack Európába jutott. A rózsa család kedveli a meleg és száraz vidékeket a jó növekedés érdekében. De az őszibarack virágzik Németországban és Ausztriában is. Különösen az olyan borvidékek, mint a Rajna-vidék, nagyszerű feltételeket kínálnak a növény számára a fejlődéséhez. A hosszú szállítási útvonalak és a magas éghajlat-kibocsátás, mint az Açaí és Co. esetében, megszűnik ezzel a szuper gyümölccsel. De légy óvatos: mivel az őszibarack csak május és szeptember között van szezonban, télen gyakran távolabbról importálják őket.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket