Supertoinette párolt hagyma és brokkoli recept

Ezzel a recepttel egy kis diéta zöldségekkel a kertből.

Könnyű recept Gazdaságos Teljes idő: 40 perc Előkészítés: 10 perc Főzés: 30 perc

Hozzávalók

Recept a 2 személy

A legjobb receptek a videóban

Készítmény

1. Válogassa, mossa meg a brokkolit hideg víz alatt, hámozzuk meg a hagymát, mossuk hideg víz alatt, vágjuk 4-re.
   
2. A gőzösben, helyezzük a hagymát, főzzük 20 percig, majd adjuk hozzá a brokkolit, főzzük kb. 10-15 percig tálaljuk a skordalia mártással.
   

Supertoinette tanácsai

Ezek a párolt zöldségek nagyszerűek lesznek, ha diétáznak, de a kertben termesztve is ízekkel és vitaminokkal vannak tele.

---