Sushi pattanásokat készít (diéta, étkezés, élelmiszerek)
Szia! Viszonylag foltos a bőröm (mitesszerek, pattanások), ezért most sokkal tudatosabban és „egészségesebbül” eszem, vagyis: sok gyümölcs és zöldség, nincs édesség, nincs gyorsétterem, nincs chips vagy ilyesmi. A bőröm már javult! Most szeretem a sushit, és ma is fogok sushit enni. Most a kérdésem a következő: Vannak bizonyos típusú sushi-k, amelyeket nem szabad ennem? Vagy le kell mondanom valamilyen szószról? Vagy a sushi általában nem jó a bőr számára? Előre is köszönöm!:-)
6 válasz
Szerintem nagyon jó, hogy megteszed ezt a lépést. Természetesen a pattanásoknak nemcsak a jó táplálkozáshoz van közük, hanem gyakran hormonokkal is összefüggenek, de a jó táplálkozás is sokat segíthet. A bőr mindenekelőtt szereti elkerülni a telített zsírsavakat, például a majonézben, a hasábburgonyában, a margarinban stb. Vigyázzon, ne fogyasszon olcsó sushit cukorral és glutamáttal. A Wasabi valójában jót tesz a bőrnek, de előbb mégis pattanásokhoz vezethet, próbáld ki. A pattanásokat mindig csokoládéból kapom, de a kakaóból (babból) nem. Tehát ez inkább a zsír és a cukor kombinációjának köszönhető. A köles még a bőrnek is jobb, mint a rizs, kenyérként is kapható, vagy keverje össze finoman és adja hozzá a turmixhoz. A japánok sok zöldséget esznek, és az édesség helyett inkább a gyümölcsöt kedvelik. Szóval jó ötlet. De soha ne tegyen semmit egyoldalúan. nézd meg újra itt: http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/10-besten-lebensmittel-fuer-schoene-haut
Köszönöm a választ és a hasznos tippeket!:-)
Ha hajlamos az allergiás reakciókra, ezeket az algák vagy a szójaszósz okozhatja.
miből készül a sushi? Hínárlevelek, rizs, zöldségek vagy hal.
Nem olvastam el teljesen a kérdésedet, de az étel SOHA nem okoz pattanásokat. A diétának semmi köze nincs a pattanásokhoz. Tudom, hogy ehm. Pattanásos beteg a háziorvosomtól.
Ez nem igaz! Gondolkodj először, majd kommentelj
És hogyan ! A higiénia a legfontosabb. Nem a diéta
hasonló kérdések
Szia, foltos a bőröm, az ünnepi krémben sem szoktam sminkelni nagyon gyakran, de foltos bőröm és mitesszerek, pattanások vannak.
Hé, a bőröm kissé foltos. Tehát mitesszerek és néhány pattanás. Tudsz egy jó arckrémet fiatalos bőrre pattanások és mitesszerek ellen? Előre is köszönöm. LG eper arany
Nagyon sok pattanásom, mitesszerem van, olyan foltos a bőröm, és ez nem genetikai, mert a családomban senkinek sem volt/van. Mit tehetek ez ellen? (Egyébként naponta szinte semmit nem iszok (0,5 liter vagy kevesebb)
Helló, 14 éves vagyok, és sok pattanás és mitesszer van az arcomon, és sokat próbálok is tenni, hogy eltűnjenek, de a végeredmény mindig ugyanaz. Még akkor is, ha valamilyen krém felidéz néhány pattanást számomra, néhány nap múlva vannak újaim, és ez így folytatódik. Tudom, hogy mindenki azt mondja, hogy pubertáskor foltos bőrt kap, de nem tudom elhinni, hogy minden egyes pattanás és mitesszer eltűnik . Mindig foltos bőröm lesz? Tényleg nem merek smink nélkül kimenni, mert az arcom csak olyan csúnyán néz ki, és senkinek, az osztályomban senkinek nincs pattanása rajtam kívül, stb. valaha tiszta a bőre? Vagy egész életemben foltos lesz a bőröm, és minden reggel megpróbálom a lehető legjobban sminkeléssel elrejteni a pattanásaimat és mitesszereimet . már nagyon nem akarom.
A bőröm jelenleg elég tisztátalan.
Az orromon rengeteg mitesszer van.
Különösen hajlamos vagyok a homlokomon és a hátamon lévő pattanásokra.
Gyakran vannak mitesszerek a hátamon.
Van valami tipp, hogyan lehetne újra tiszta a bőröm?