Sven Flohr súlycsökkentő edző A fogyás a fejedben kezdődik
Sven Flohr súlycsökkentő edző: A fogyás fejben kezdődik
A súlycsökkentő edző, Sven Flohr azt állítja: "Egy kövér sem lehet boldog." Tina Block ezt megerősítheti: "Amikor reggel kijövök a zuhany alól, nem szeretek magamra nézni a tükörben." 20 kilogrammot akar lefogyni.
Sven Flohr rendkívül nyíltan beszél egy nagyon érzékeny témáról: Az élet sok túlsúlysal, mert jól tudja: 165,5 kilót nyomott alig három évvel ezelőtt:
"A legegyszerűbb dolgokra, amelyekre egy vékonyabb ember nem igazán gondol, éreztem ezeket a problémákat: amikor felkötözöm a cipődet vagy reggel felkelek. Elhaladók, akik megfordulnak és azt mondják: ember, nézd meg a kövér, nézd meg a kövéret. Repülőgépen vagyok, meg tudod mondani: Ó, Istenem, ide kell még egy öv. És mit csinál a kedves stewardess: Megfordul és sikít az egész gépen: 5D-re van szükségem itt a helyhez Egy további öv. Az egész gép megfordul. Az ember azt gondolja, hogy most szeretnék innen elmenni, már nem szeretnék itt lenni. "
Sven több mint 30 éve rendkívül túlsúlyos. Már gyermekkorában is kezd túl sok édességet enni. Olyan függőség, amely a mai 38 éves férfit felnőttkoráig kíséri. Este három csésze fagylalt a mindennapi élet része. Minden hagyományos étrend kudarcot vall:
"Annak érdekében, hogy másként lássa önmagát, és hogy valamikor beszóljon magának és azt mondja: Nem is olyan rossz. Különösen az a mondás, amelyet sokan mondanak: Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok! a bordámon lévő fontokkal. Gyakran ez csak egy védőpajzs, egy óriási páncél, amelyet maga köré épít, csakúgy, mint velem volt. Szégyellem magam. "
A tudatalattiot „meg kell tisztítani”
Sven-nel kattant! amikor a háta folyamatosan fáj. Most már tudja, hogy fogynia kell, már nem kockáztatja az egészségét. És megcsinálta! Most edzőként segít másoknak fogyni.
Sven azt mondja: Legtöbbjüknek nem sikerül lefogynia, mert soha nem tudja meg a kövérség valódi okát. "Miért híztam el? Miért kaptam ezt a páncélt?" És: ha nem ismered magad, van egy fantasztikus módszer a megismerésére, Sven tudja. "Egyfajta hipnózison, egyfajta tudatalatti megtisztuláson megy keresztül, hogy lássa, mi van az életében, amit nem is ismer, észre sem vesz, nem is emlékszik. Pontosan ez a probléma hogy gyermekként állandóan édességekkel jutalmaztam. Hogy egész életemben velem volt. "
Amint ezt megértette, Sven rendszeresen edzeni kezdett. És megváltoztatja az étrendjét. Hihetetlen 75 kilót veszít másfél év alatt. És abban is segíthet, hogy a 24 éves Tina végre lefogyjon.
"Ezen a világon egyetlen diéta sem próbálja felfedezni a kövér emberek sorsát. Nem néznek a mélybe, és azt mondják: Miért lettél ilyen? Mi ezt tesszük, és ettől nagyon eltér az étrendem, mint a többiek." Sven is feltöri Tinát?
Jelenleg 87 kiló, 1,74 méter magas. Ebből 20 kilónak alul kell lennie, a régi idők ruháinak újra illeszkedniük kell, Tina újra meg akarja nézni.
"Szeretnék szépnek is tűnni és jól érezni magam. Igen, és ez egyszerűen nem működik, ha a tükörbe nézve önmagára gondol és azt gondolja: Istenem, elhíztam. Nagyon sok sportot kipróbáltam, Csatlakozott egy edzőterembe. De ez inkább a stressz számomra. "
Eddig egyetlen diéta sem vált be Tinának. Sven módja: a hipnózis és a mentális edző, Martin Fletcher segítségével először Tina elhízásának okát akarják megismerni. A kilók majd önmaguktól fognak bukni.
A hipnózis után Tina megváltozottnak érzi magát: "Mintha egy kicsit jobban békében lennék önmagammal. Mintha hazamehetnék, és valahogy boldogabb lennék." Tina megkönnyebbülést érez, de Sven biztos abban, hogy több van a tudatalattijában.