Szabadítsa meg magát a méreganyagoktól
A zugokban ravaszul álcázott kis cölöpök eltávolításához mindig alapos tisztítás szükséges. Az otthonainkról van szó, ne felejtsük el a testünket!
Minden évszak végén a test eltömődött állapotban van, ami a hetek alatt felhalmozódott étkezési rendellenességeink eredménye. A minőségi ételek hiánya ma két irányzatot generál; tápanyaghiány és túlzott mértékű túlterhelést okoz.
Az ünnepek utáni szezon a tökéletes alkalom ennek a kielégítő kihívásnak a megválaszolásához. Tehát használjuk ki a kúra vagy a mono-diéta előnyeit a méregtelenítés, tisztítás és lehetővé teszik a vér regenerálódását.
Jó rablás!
A méreganyagok felszabadulása a szervezetben segít helyreállítani az eliminációs funkciókat, garantálva a jó asszimilációt és a helyes sejttáplálást. Ezután regenerálódás az ásványi és vitamin tartalékok helyreállításával, hogy elősegítse az újrakezdést az új szezon ezen ciklusában.
Intelligens egészségügyi stratégia
Az ésszerű felkérne bennünket, hogy együnk egy teljes étrendet a hét hat napján, és a hét hetedik napját fordítsuk az emésztőrendszer pihenésére egy diéta gyakorlásával egész évben.
Kúrát vagy monodiétát is vállalhatnánk másképp; néhány nap vagy hét alatt elosztva, intenzív vagy gyengéd. Minősített természetgyógyászával személyre szabottan, céljainak, alkatának, anyagcsere gyengeségeinek és kényelmének megfelelően.
Életerőnk, ahogy szeretnénk
Vigyázz magadra. Szánjon időt testének harmonizálására és regenerálására az évszakok ritmusára.
A takarítás vagy a szennyvízelvezetés célja a normális elimináció helyreállítása, ha ezek nem lennének elégségesek, vagy ami még jobb, növeli ezt az eliminációt egy bizonyos ideig.
A fő emunctóriumok a következők:
- máj
- belek
- vese
- bőr
- tüdő
Lehetővé teszik a méreganyagok kiürítését. Jól stimulálva és a szükséges energiával kijárati ajtóként szolgálnak.
Íme néhány eszköz a növényvilágból, amelyek segíthetnek ebben a szezonban. Ezek a növények nagyon hasznosak ahhoz, hogy segítsék az emunctóriumokat a tisztítási munkák elvégzésében. Különböző formákban kaphatók: infúzió, gyümölcslé, anyatinktúra, ampulla, kapszula, illóolaj és akár táplálékként is, ha alkalmas.
A gyümölcsök és zöldségek egyszeri étrendje szintén nagyon népszerű. Fogyassza őket nyersen vagy párolva, vagy gyümölcslé formájában.
Itt vannak a különösen ajánlottak:
- zöldségfélék többek között spárgával, zellerrel, svájci mángolddal, brokkolival
- sárgarépa
- tavaszi saláta
- citrusfélék
- eper
- alma