Szakács egészséges meleg receptek

Egészséges, egzotikus meleg saláta

Egyszerű, ízletes és vegán, tökéletes a hideg évszakban. Mindenkinek, aki valami újat akar kipróbálni.

szakács

Egészséges tönköly tészta saláta

nagyon ízletes, tartalmas és fűszeres saláta, melegen és hidegen is élvezhető

Meleg alma- és zabkása

tökéletes reggeli télen, ízletes, alacsony zsírtartalmú, egészséges

Meleg spárga saláta gombával és vad fokhagymával a rakétán

könnyű, gyors, ízletes és egészséges

Meleg zabpehely fagyasztott gyümölcsökkel

egészséges és hosszú ideig teli

Gaby egészséges többszemű kenyere

nincs járási idő, lédús, körtével, almával, sárgarépával

Egészséges fehér kenyér

Szuperfinom fehér kenyér, amely jóllakást is érez

Egészséges saláta csirkével

Vágja a paprikát és a cukkinit apró darabokra, a csirkét pedig harapás méretű darabokra. Mindent megpirítunk az olajjal (vagy a zöldségeket külön a csirkétől). Addig vágja ketté a meggyparadicsomot, mossa meg és szárítsa meg a báránysalátát és mindent