Szakács zsírleves receptjei
Céklaleves
zsír vagy tejtermék nélkül
Abszolút alacsony kalóriatartalmú töltelék leves
Zeller diétás leves
olaj vagy zsír nélkül, egészséges leves
Finom anyagcsere leves
ízletes, zsírmentes, gyors és tápláló
Alma - bor - leves
Beöntés leves
Egyszerű, alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú leves minden nap
Kiadós pogácsa
büfékhez, partikhoz vagy leveshez
Csirkeleves házi búzadara galuskával
Nem olyan kövér leves, mint levescsirke.
Makaróni rakott darált hússal, az egyszerű módja
Finom alternatíva kevés zsírral
Burgonyaleves csirkecsíkokkal
360 kcal * 8,5 g zsír * 21%
Gomba - póréhagyma - sajt - curry - leves
szuper party leves alkalmas WW
Sajt - daráló - leves
Keverje össze az őrölt marhahúst és a sertéshúst, enyhén pirítsa meg. Apróra vágjuk a póréhagymát és a hagymát, majd hozzáadjuk. Öntsük hozzá a húslevest és főzzük 20 percig. Ezután addig keverjük a sajtot, amíg fel nem oldódik. Megkóstolni.
Cabanossi sajtleves
A cabanossi-t szeletekre vágjuk. Tisztítsa meg és mossa meg a zöldségeket. Finoman aprítsa fel a hagymát. A burgonyát apró kockákra, a sárgarépát szeletekre, a póréhagymát karikákra vágjuk. Egy lábosban felhevítjük a zsírt, és megpirítjuk benne a cabanossi szeleteket. Adjunk hozzá hagymakockákat
Kohlrabi - petrezselyem - leves
Karfiolsajt leves
Hámozzuk meg és kockára vágjuk a hagymát. Ossza fel a karfiolt virágokra. Aprítsd fel a petrezselymet. Egy lábosban felmelegítjük az olajat, és megdinszteljük benne a hagymakockákat, beleöntjük a húslevest. Tegyünk karfiolvirágzatot a húslevesbe, és főzzük kb. 20 percig. Hozzáadjuk az ömlesztett sajtot
Levesek - keksz
Verje hóba a tojásfehérjét. A vajat habosra verjük, fokozatosan hozzákeverjük a tojások sárgáját, a sót és a lisztet. Végül hajtsa bele a tojásfehérjét. Helyezzünk egy jól kikent kenyérformába, és süssük kb. 3/4 órán át 175 ° C-on. Kis rombuszokban lehűlés után
Brokkoli krémleves
Szétválasztjuk a brokkoli virágokat, meghámozzuk a szárakat és apró darabokra vágjuk. Finoman aprítsa fel a hagymát és a fokhagymát. Hevítsük fel a zsírt egy serpenyőben. Pároljuk át a hagymát és a fokhagymát áttetszőig. A brokkolit is röviden megdinszteljük. 3/4 l vízzel mossuk le és forraljuk fel.
Zsemle leves
Tejszínes sajtleves
(A munka nagy részét a buli előtti napon végezhetjük el.) Ezt előre megteheti: A hagymát apróra vágja és a zsírban megsüti. Ezután hozzáadjuk a darált húst, jól megpirítjuk és sóval, borssal ízesítjük. Csatlakozás
Burgonya és cukkini leves
Cukkini - uborka - leves
kiadós, frissítő meleg vagy hideg
Orosz cékla
a borscsra sok recept van. Pl. Ukrán borscs. Ezzel a kanálnak állnia kell, mert nagyon sok összetevő van, és nagyon kövér. De a receptem nem kövér és sokkal jobb az íze!
Saláta szív leves
Hámozzuk meg és kockára vágjuk a hagymát. Ezután olajon megdinszteljük a hagymát. Közben nagyjából vágja le a saláta szívét és mossa meg őket. Adja hozzá a saláta szívét a hagymához, röviden dinsztelje, majd öntsön bele. 10 percig pároljuk, majd pürésítsük. Sa-val
Zsázsa és sajtleves sült dióval
Hámozzuk meg az édesburgonyát, vágjuk apró darabokra és főzzük a zöldségalaplében 15 percig. A hegyi sajtot finomra reszeljük, és a diót rövid ideig pirítsuk meg egy tapadásmentes serpenyőben. Mossa meg a zsázst, vágja le a leveleket, és fedje le a dióval és a felével
Tök és szezám leves
nagyon könnyen főzhető, vegetáriánus - tökéletes hideg napokra