Szakadt bokaszalag - tünetek és kezelés

Bokasérüléshez gyakran nem kell sok. Egy rossz lépés, egy rövid botlás vagy egy kis figyelmetlenség - lehajolsz. Még a sportban is a gyors mozgások és az irányváltások gyorsan oda vezethetnek Boka trauma jön. Ha az érintett személynek viszonylag erős fordulata van, nem ritka, hogy egy szalag szakad el a bokán. De mit kell tenni ilyenkor? Mennyi idő alatt gyógyul meg? És milyen szolgáltatást tehetnek a támogatók és az ortotikusok? Ezekre és más kérdésekre a következő szöveg ad választ.

A szalagszakadás meghatározása

A szakadt bokaszalag részleges vagy teljes szakadás A felső boka egyik szalagja elszakadt, amelyet köznyelvben bokának is neveznek. Ha az ínszalagok részben vagy teljesen elszakadtak, akkor már nem tudják megfelelően ellátni a funkcióikat, ami az érintett ízülethez vezethet Elveszíti a stabilitást és korlátozott a mobilitása.

Boka szalag szakadása esetén egy vagy több szalag szakadhat el. A súlyosság mértékétől függően az orvosok a bokaízület különböző szalagsérüléseit 1. fokozatba (szalagszakadás/szalagtörzs), 2. fokozatba (részleges szalagszakadás) és 3. fokozatba (teljes szalagszakadás legalább egy szalagba) sorolják. Ha a bokán szalagszakadás van, a sérülés körüli kötőszövet és a szomszédos erek gyakran megsérülnek vagy megsérülnek és túlfeszülnek.

Azonnali intézkedések szalagszakadás esetén

Ha az ínszalag szakad, akkor az ún. "BALSZERENCSE-Módszer ”azonnali intézkedésként. Ez a következő területek rövidítése:

A lehető leggyorsabb intézkedés azonnali intézkedésnek is tekinthető Orvosi vizsgálat. A fájdalomcsillapítók a szalagszakadás után is hatékonynak bizonyultak. Általános szabály, hogy az orvos akut esetekben ibuprofen vagy voltaren hatóanyagokat ad. Különösen éjszaka ezek a gyógymódok a sérülés ellenére segítenek ésszerűen pihenni.
A következő azonnali intézkedéseket jelzik:

"PECH" szabály
Az orvos vizsgálata
orvosi terápia

A boka és az ínszalagok felépítése

A bokaízület két részre oszlik: a felső és az alsó bokára. A felső bokaízület a bokaízület villájából, a borjúcsontból és a sípcsontból áll, és lehetővé teszi számunkra, hogy hajlítsuk és nyújtjuk a lábat. Az alsó bokaízület, amely a boka csontja és a tarsus között fekszik, és amely a boka csontjából, a sarokcsontból és az úgynevezett tarsalisorból áll, a lábfejet kifelé és befelé fordíthatja, vagyis megemelheti és leeresztheti a láb belső és külső részét.

A testünk különböző szalagjai kötőszövetből állnak, és összetartják az egyes ízületi csontokat. A bokaízület összes szalagja, mind a sípcsontot, mind a sípcsontot összekötő szindesmózis, valamint a belső és külső szalagkomplexum nagy jelentőséggel bír a terhelés alatti stabilitás és az ízületi vezetés szempontjából.

Leggyakoribb ok: a boka elforgatása edzés közben

Az olyan sérülések, mint a szalagok nyújtása és megfeszítése, valamint a bokánál, különösen a külső szalagoknál bekövetkező teljes szalagszakadás, a leggyakoribb sérülések a sportban, hanem a mindennapi életben is. A boka szalagjának szakadása az egyik leggyakoribb ok, amiért a beteg felkeresi a traumaműtétet. Különösen veleszületett emberek A kötőszövet gyengesége hajlamos Csavar és ezért nagyobb a boka szalagok szakadásának kockázata. Az összes sportsérülés 20 százaléka a felső boka szalagszakadására vezethető vissza. Míg a felső boka külső szalagjainak szalagszakadása a leggyakoribb, a boka belső szalagjai viszonylag ritkák.

Sporttevékenységek során, különösen a futás és a Labdás sportok, mint a foci, A kosárlabda, de a jégkorong is a boka tipikus szalagszakadásához vezet. Ennek oka a hirtelen erőfeszítés és a hirtelen megállásból fakadó hatalmas nyomás. Különösen a felső bokaízület három külső szalagja van túlfeszítve a láb külső széle felé, amíg a boka szalag elszakadhat. A belső szalagszakadás viszont nagyon ritka, mivel nagyon stabil és ellenálló.

A szalagszakadást csak korlátozott mértékben akadályozhatja meg. A koordinációs gyakorlatok segítenek a szalagok megerősítésében.

Tünetek: Súlyos fájdalom és véraláfutás

A szalagszakadás tipikus tünetei a következők erős fájdalom mint például Duzzanat és véraláfutás kék elszíneződéssel (hematoma) az érintett területen. Ha a bokán szalagszakadás van, a láb erős, attól függően, hogy melyik szalag szakadt el Korlátozott mobilitás. Emiatt azok a sportolók, akik általában boka szalagot szakítanak, alig tudnak megterhelni a lábukat. Ha nincs rá nyomás vagy megerőltetés a lábon, ha rálépünk, ez a bokában lévő teljes szalagszakadásra utal.

Megtörténhet azonban, hogy a bokában lévő szalagszakadás kevésbé fájdalmas, mint egy szalag nyújtása vagy megerőltetése, mivel a teljes szalagszakadás a fájdalom receptorokat is tönkreteszi. Ezért a sérülés mértékére általában nem lehet következtetni a fájdalom intenzitása alapján. Emiatt, ha a betegnek boka fájdalma van, orvoshoz kell fordulnia a diagnózis és a kezelés érdekében.

Így diagnosztizálják a szakadt szalagot

Mivel az érintett személy nem mindig választhat az egyik közül Szalagfeszülés vagy szalagszakadás a bokában is megkülönböztetni, orvoshoz kell fordulni, ha a bokában fájdalom jelentkezik. Az orvos anamnézis interjúban kérdezi a baleset tüneteit, előzményeit vagy a sérülés előzményeit. Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy következtetéseket vonjon le a sérülés típusáról és súlyosságáról, és további lépéseket tehessen a pontos diagnózis felállítása érdekében.

Miután az orvos megtette A boka ízülete alaposan érezte magát és stabilitása, rugalmassága és mobilitása szempontjából megvizsgálták, a képalkotó eljárások általában hasonlóak Röntgen állította. A röntgenképek segítségével kizárhatók az esetleges törött csontok és kimutathatók az eltérések. Annak érdekében, hogy felismerhesse a bokán lévő szakadt szalagot, a Mágneses rezonancia képalkotás kell elvégezni. Ezt azonban csak akkor alkalmazzák, ha az orvos vizsgálata nem teszi lehetővé a megállapított tünetek alapján történő egyértelmű diagnózist.

Milyen kezelési lehetőségek vannak?

A szalagszakadás kezelésének kérdése több tényezőtől függ. Először is fontos, hogy hány szalagot érintettek. Csak egy zenekar szakadt el? Vagy több szalag, beleértve az ízületi kapszulát? Fontos szerepet játszik az a kérdés is, hogy mely szalagok szakadtak meg. Míg csak külső szalagszakadással ritkán műtét Ha a szindesmózis megszakad, az teljesen másképp nézhet ki.

Konzervatív terápia

A boka szakadt szalagjait általában konzervatív módon kezelik. Vagyis megkaphatja az érintett lábat nem műtötték, de a fázist több fázisban újra alkalmassá teszi. Az akut stádiumban csak egyszer Béke és csend bejelentette, megvárja, amíg a duzzanat nagyrészt alábbhagy. Ennek eredményeként a beteget ezután a fizikoterápia kezelt. Ez is több részből állhat.

Fizikai intézkedések, mint

Iontoforézis,
Ultrahang vagy
Krioterápia

segít a fájdalom leküzdésében és a maradék duzzanat kivezetésében az ízületből. Ugyanakkor a beteg újra elkezdheti az edzést erő- vagy koordinációs gyakorlatok formájában. Különösen a koordinációs gyakorlatok játszanak fontos szerepet itt, mivel a gerincvelő, az agy, az idegek, az inak, az ínszalagok és az izmok kölcsönhatását át kell tanulni. Mérlegpárnákat, speciális mérlegfelsõket vagy különféle gyakorlatokat használnak itt. Tapasztalt terapeuta irányításával a beteg fokozatosan visszatér korábbi szintjére.

Operatív terápia

A boka külső vagy belső szalagsérülései esetén a műtét valószínűbb ritkább Megjelenik. Ha azonban a szalagok mellett is csontos részei érintettek lehet a OP szükséges akarat. Mivel a szindesmózisos szalag anatómiailag a bokaízület része - és a boka traumája miatt is károsodhat -, ennek a szalagnak a tépése szükségessé teheti a műtétet. Még akkor is, ha ez az ínszalag csak szakadt, a bokaízület általános stabilitása annyira súlyosan korlátozható, hogy csak egy műtét segíthet. A külső vagy belső szalagok műtéti terápiája során a sérült szalagszerkezeteket varrják, és a szabad ízületi testeket eltávolítják. Ezt tépd Syndesmosis szalag, Nemcsak a szalagot varrják, hanem egy beállító csavart is behelyeznek a sípcsont és a sípcsont közé, hogy a szalag nyugodtan és stresszmentesen gyógyulhasson. Alternatív megoldásként létezik a feszes kötél technika is, amely ugyanazt a célt szolgálja.
A boka szalagszakadásának kezelési módszerei:

konzervatív terápia
operatív terápia
a professzionális fizio mindkét módszer részeként

A konzervatív és sebészeti terápia utáni gyógyulás menete

Műtét után a beteg általában hosszabb ideig hiányzik, mint a konzervatív terápia esetében - mind a munka, mind a sport szempontjából. Ennek oka: Egy műtét során a javított szalagstruktúrák vagy csontok gyógyulása mellett olyan tényezőket is figyelembe kell venni, mint a sebgyógyulás vagy a varratanyag eltávolítása.

Ha azonban a teljes gyógyulási folyamatot vizsgáljuk, mindkét változatban sok a közös. Például egy műtét után professzionális fizioterápiát is el kell végezni. Mert még akkor is, ha a szalagokat műtéti úton megjavították, a koordinációs képességeket vissza kell szerezni.

Ugyanez vonatkozik az erőre, az állóképességre és a rugalmasságra. A tapasztalt gyógytornász támogatása tehát mindkét módszer szempontjából egyformán fontos.

Türelmi idő - mikor sportolhat újra?

Erre a kérdésre nincs általános válasz, mivel itt különféle tényezők is fontosak. Ha az ínszalag csak megnyúlik, akkor elég egy elég rövid sport szabadság. Ha egy zenekar vagy akár több zenekar szakad, ez az időszak hosszabb lehet. Általában a boka szakadt szalagjai egy idő alatt meggyógyulnak négy-hat hét ki. Sok múlik a terápián. Az elején megtették-e a helyes azonnali intézkedéseket? Megfelelően vigyázott-e a beteg magára? A sérülést konzervatív módon vagy műtéti úton kezelték? Mi a beteg általános "gyógyító húsa"? A syndesmosis megrepedésével a beteg sokáig hiányzik. Amikor az érintett láb megműtötték után kell folytatni a sporttevékenységet három hónap várható. Csak az állítócsavart csak hat hét múlva távolítják el. Csak ezután lehet fokozatosan növelni a terhelést.

Különösen a boka szalagsérülései esetén gyakran meghatározható egy különlegesség: Sok beteg szerint a könny gyorsabban gyógyult, mint egy szakasz. Gyakran azonban ez maga a beteg részéről meglehetősen szubjektív érzés.

Az új szalagszakadás valószínűsége

Ha a beteg gyakrabban csavarja és tépi az ínszalagot, ez idővel megtörténhet fogékony egy ilyen sérülésért válik. Ha az ínszalagok gyakran szakadnak, akkor képesek lazává és instabillá válnak. Ha ez a helyzet, akkor már nem tudják teljesíteni támogató és irányító tulajdonságukat. Az ízületi kapszula szintén "elhasználódhat" és ronthatja a láb stabilitását. Az eredmény: Az úton lévő kis botlások vagy dudorok gyakran elégek ahhoz, hogy újra lehajoljanak. Ilyen esetben műtét végezhető a szalagok feszültségének helyreállítására.

Kötések és ortézisek a bokához

A támaszoknak és az ortéziseknek különböző funkcióik vannak. Közvetlenül a csavarodó trauma után gyakran a Vasút előírt, hogy rögzíti a lábat. Azt is megakadályozza, hogy a láb újra elcsavarodjon. Egy idő után ez kicserélhető egy neoprén harisnyára, amely gyakran megfelelő párnákkal van ellátva. Ily módon bizonyos fokú stabilitás érhető el a betegben.

Egyéb segédeszközöket gyakran a versenyző sportolók számára bocsátanak rendelkezésre. A Szénből készült ortózis kb könnyű és nagyon kényelmes viselet. Sok esetben a láb gipszöntvényét készítik el annak érdekében, hogy az ortózis pontosan felépülhessen. Ezután biztosítja a stabilitást a sporttevékenység során. Pszichológiai szempontból is A kötszerek és az ortotika nagyon fontosak. Mivel a betegek általában haboznak, és néha kissé szoronganak a munkáért, különösen az elején, a kötések és az ortézisek biztonságérzetet adnak. Nincs általános válasz arra, hogy a betegek kötést vagy ortózist viselnek-e sérülés és kezelés után. Néhány beteg hamarosan leveti őket, míg mások hónapokkal vagy évekkel a boka trauma után viselik tovább.