Számolja ki a napvédelmet, a napozás idejét

Tudja meg, mennyi ideig tartózkodhat a napon, milyen napvédővel, vagy milyen napvédő faktort kell alkalmazni legalább a kívánt napozás idejére. A számított érték irányadó, természetesen vigyáznia kell magára, nehogy leégjen, és be kell tartania az összes biztonsági intézkedést. A fényvédő tej vagy olaj mellett a ruházat, a kalap, a napszemüveg és az árnyék is védelmet nyújt.

napvédelmet

Magyarázatok

Bőr típusI. típus: nagyon világos bőrszín, világos szőke vagy vöröses haj, szeplők
II: világos bőrszín, szőke vagy világosbarna haj, néha szeplő
III. Típus: Közepes bőrszín, sötét szőke vagy barna haj
IV. Típus: Mediterrán típusú, barnás vagy olíva bőrszín, barna vagy fekete haj
V. típus: sötét bőrszín, fekete haj
VI. Típus: sötétbarna-fekete bőrszín, fekete haj

A bőrtípus kiválasztása meghatározza az önvédelmi időt, amelyet közvetlenül is megadhat.

Önvédelem ideje
Az a maximális időtartam, amely alatt a bőrt védelem nélkül napsugárzásnak kell kitenni. A már meglévő barnulás növeli az önvédelmi időt. Ez azonban nem vonatkozik a szoláriumban történő előzetes barnulásra, mivel a napozóágyak UV-hullámhosszainak eloszlása ​​általában más (kevesebb UV-B), mint a napfénynél. Az Egészségügyi Világszervezet nem javasolja a szoláriumok használatát kozmetikai célokra.

UV-index (UVI)
Az UV-index a leégést okozó sugárzás erősségét jelzi. Az UV-indexet gyakran jelentik az időjárási jelentések.
Példák a jó időre: tavasz, dél, Közép-Európa: 5-7, nyár, dél, Európa dél: 8-10
10 órakor és 16 órakor nyári időszámítás (normál idő szerint 9 és 15 óra) az értékek körülbelül fele akkorák.
A felhősség csökkenti az értéket.
A hó, homok vagy víz visszatükröződése növeli az értéket.
A vékony ózonréteg (pl. Ausztráliában) növeli az értéket.
A tengerszint feletti magasság (hegyek) növeli az értéket.
A 8 a standardizált érték (nyár, dél, Közép-Európa), nem a jelenlegi!

Napvédő tényező (SPF)
A napvédő tényező megmondja, hogy hányszor maradhat tovább a napon, amikor a megfelelő terméket használja. Az 1. napvédő faktor a bőr saját védelme, a napsütés maximális időtartama húszszorosának megfelelő SPF-es naptej. A napvédő tényezőnek a és. Ha vízbe akar menni, vízálló napvédelem ajánlott. A fényvédő csomagolásán feltüntetett utasításokat be kell tartani.

Maximális idő a napon
A maximális időtartam, amelyet ki kell tennie a napnak, hogy ne kockáztassa meg a leégést. Természetesen ez csak egy irányérték, amely a bőrtípus és az UV-index helyes értékelésétől függ. Javasoljuk, hogy ez idő alatt maradjon, vagy magasabb fényvédő tényezőt alkalmazzon.
Az információkat percekben, a megfelelő időtartamot órákban adják meg.

Képlet a számításhoz
Maximális idő a napon = önvédelmi idő * 8/UVI * SPF